五一假期如何防晒（五一撒欢出去浪）

[ 劳动节] 快结束了！

这个特殊的假期

虽然大家没有出远门

但是也是就近玩了一圈

再加上前几日的高温

大太阳

↓↓↓

没有一点点防备

捂了一整个冬天的白皮肤就这么...

变！黑！了！

↓↓↓

这咋办？其实皮肤新陈代谢

是可以“去黑”的...

只不过要大几个月...甚至半年

↓↓↓

那夏天都过去了...再白也看不到了！

我连几个星期都等不及...

↓↓↓

所以今天就教给大家【5】招

让你迅速白回来！

// 第 一 招 \\ 做 好 防 晒

已经晒黑了还要继续防晒吗？

废话！你已经吃了午饭还要吃晚饭吗？

↓↓↓

防晒 ≠ 涂防晒霜

避免阳光直射才能从根本上防晒

帽子、伞、衣服等通通武装起来

防晒霜的选择也非常重要

防晒霜分为：物理防晒和化学防晒

↓↓↓

一、化学防晒霜

化学防晒是将紫外线吸收以后再以一种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线的直接损伤，从而达到防晒的目的。

优点：质地比较清爽，没有负重感。

缺点：对皮肤有一定刺激性，不适合敏感肌，可能会引起过敏、粉刺、痘痘。

二、物理防晒霜

顾名思义，就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，以此区别于化学防晒。

优点：无刺激性，修饰皮肤，使肤色变白。

缺点：比较厚重，有妆感，不如化学防晒效果好。

// 第 二 招 \\ 大量补水

肌肤怎样才能Q弹柔嫩呢？

当然是补水啦！

↓↓↓

很多人经过暴晒后会皮肤发热

其实这时候皮肤已经处于缺水的状态

所以平时最好随身带一瓶喷雾

以备能及时补充水分

晒黑后晚上一定要做面膜

及时补充水分调整肌肤状态

只要水够多！白回来指日可待！

// 第 三 招 \\

及 时 使 用 修 复 产 品

紫外线不仅会使胶原蛋白受损

还会影响胶原蛋白的产生

胶原蛋白减少皮肤就会老化、失去弹性

↓↓↓

使用一些有抗氧化效果的修复产品

可以减缓胶原蛋白的流失

让肌肤有光泽不暗沉

↓↓↓

// 第 四 招 \\

避 开 光 敏 食 物

光敏食物：容易引起紫外线过敏的食物

过量食用会加重皮肤负担

更容易晒黑、晒伤

常见的光敏性食物包括：“

芹菜、莴苣、油菜、菠菜、荠菜

无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等

还好我比较爱吃肉...

不过如果吃了这些怎么办！？

注意不要食用过量、不要马上晒太阳就都ok

↓↓↓

但是如果已经晒的很黑、甚至晒伤

怎么办！

// 第 五 招 \\

Yestar“补水 修复 美白”

①Yestar青春解码

晒后及时肌肤补水

促进皮肤新陈代谢同时镇定 美白

↓↓↓

②Yestar水光针

晒后肌肤水分急速流失、干燥、加速衰老

水光针深层补水，恢复细胞弹力

抵抗阳光，一次水光胜过100次面膜

↓↓↓

③法国Cytocare动能素：

贵妇级抗衰神器

修复肌肤收缩屏障

同时美白、补水、抗衰去皱

↓↓↓

本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！ 我要报料

,