张译减肥六个秘诀（张译20天减肥20斤为戏狂吃14碗面）

11月25日，张译在采访中自曝为拍摄电影《一秒钟》20天减了20斤，一天一斤的惊人速度迅速引起网友热议。

张译坦言自己减肥主要就是靠不吃饭，不敢做运动，因为当时他已经虚弱得下车都得缓一缓，不然眼前什么都看不见。

张译也建议大家不要学习他的减肥方法，因为科学有效的减肥肯定是通过运动和饮食来带动，他这种20天内的突击减肥并不适用于所有人。

这种减肥方式虽然确实让张译在短时间内就贴合人物形象，但也给拍摄带来了一定困难。在饿了几个月后，张译在拍摄吃面的戏码时连着吃了14碗面，身体不适应出现了胃痉挛，让他当场呕吐。

能让主演付出这么多心血创作的影片，相信质量一定不会让人失望。据悉，电影《一秒钟》讲述了上世纪七十年代，劳改犯张九声为了看到已故女儿的一秒钟影像，从农场逃出来搜寻电影胶片的历程，情节沉重又催泪。

导演张艺谋同时参与了电影的剧本创作，因此该片的部分剧情也被认为融入了张艺谋的自身经历。从预告片来看，《一秒钟》再现了那个精神食粮匮乏的年代里人们对电影的珍爱，该片可以说是张艺谋写给电影的一封情书。

除了张译，范伟等敬业的老戏骨们也都倾情加盟，一同在黄沙漫天的艰苦条件下制作出这部佳片，新任谋女郎刘浩存的演出也是影片的一大亮点。电影将在11月27日上映，你会和谁一起去看呢？