99%的能力问题其实是态度问题(用提问技术激活感恩之心)

99%的能力问题其实是态度问题(用提问技术激活感恩之心)(1)

作为孩子的父母,如果一次能回答如下五个问题,你的亲子关系定会不错。

1、你爱孩子吗?

2、能举出5个具体例子吗?

3、孩子感受到了吗?

4、孩子如何反馈的?

5、你又是如何回应的?

当然,上面问题是从自我中心出发提问的,如果以孩子视角来提问,能够依次回答出来,你的亲子关系一定非常融洽。

1、你觉得孩子爱你吗?

2、能举出5个具体例子吗?

3、当时你感受到了吗?

4、你把感受反馈给孩子了吗?

5、孩子当时又是如何回应你的?

如果把这些问题说给我的老母亲,她一定回答得非常好,因为她的幸福感指数高,幸福感强则是因为心理健康水平高。

就举例最近老母亲拉肚子这个事情。

身体上的不舒服,母亲一般是不让父亲告诉我们的,自己扛扛就过去了,好多事我们周末过去才知道。这次因为一天都在腹泻拉肚子,保姆凭借经验,觉得需要输液缓解,毕竟母亲年纪大身体也比较虚弱。

接到电话,距离较近的兄长就和我说了情况,赶过去,说打算带着母亲去挂个吊瓶输液。不过母亲自己感觉不要紧,也没事了,怎么也不去,兄长让我接电话劝说,也是无效果。

最后,兄长去诊所拿回可以口服药物,安顿好才回家。第二天一早,又赶过去看望,拍了一张母亲照片发到大家庭群里,看得出母亲精神状态非常好。

从这些具体小事,假如让母亲回答以上5个问题,自然不会有难度。

99%的能力问题其实是态度问题(用提问技术激活感恩之心)(2)

如果让我面对面提问,估计会这样的。

1、问:“您觉得自己爱孩子吗”?

这时候,我自己就会同步在心里反问,“我觉得母亲爱我吗”?我答案当然肯定,自然不需要母亲回答。

这个同步回应就是互为彼此,或者是“做了什么不重要,重要的是做的事情让对方认可,满足对方需要”。

2、问:您说爱孩子,那么举出5个例子来吧?

同步我会回想母亲为我做的具体事情,一件件仿佛就在昨天,历历在目。比如小时候被鼓励聪明能干,晚上讲故事哪怕是老大懒老二勤快还有吓人的民间故事,初中时候帮助处理小羊事件,中学周末回家做好吃得尤其那香喷喷肉包子,返校时候装满饭菜,在父亲脾气暴躁时候成为我们后盾,告诫买卖无真学问无假,在高中生病时候照顾,乃至后来许多智慧处理事情例子。

3、问:做这些时候孩子感受到吗?

我猜测大部分会关注我们感受的,因为母亲处事非常聪慧,觉察孩子心情很到位。当然,证据还是我当时感受,比如读书时周末回家享受美食,会感叹真好吃,这时候得到回应那就多吃哈。

4、问:能表达彼此感受、反馈吗?

记得大学时候寒假里,寒冷晚上,我兴趣盎然贴剪报,把找到报纸文章剪下来贴到本子里,在嘟囔没有胶水时候,母亲用面粉做了面浆糊,一样好用,真是赞叹智慧。我习惯午休,中午时候只要在母亲那里,总是关心说歇会去,或者赶着我回自己家歇会去。

同样,假如反过来问这5个问题,一样会非常好回答。

比如,孩子爱你吗?当然啊!举出例子来?这不拉肚子事情又让孩子跑过来忙乎嘛!当时感受到了?当然啊!表达出来吗?当然,会表达!比如又安装空调说不需要啊!孩子反馈吗?会的,说应当的,表达关心之意。

心理资源人人有,感恩事情人人有,需要的是激活,存在就是被感知,活着就是被记住。积极心态不复杂,就是多多回忆且说出那些细微入怀小事情。

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