练多久瑜伽可以当瑜伽老师（这类人不适合当瑜伽老师）

今天要分享的事，可能会戳到很多姐妹的心窝，听起来不舒服。

瑜伽行业有一句很经典的话——你什么时候开始练瑜伽，你的身体年龄就停留在多少岁。

这句话的关键词其实并不是瑜伽，而是时间！因为不管是学习瑜伽，还是成为瑜伽老师，最大的付出就是时间。当然还有金钱还有其他，但与时间相比那些已经不算啥了。

我们一直坚信一个理念：

竹子用了四年的时间，仅仅只能长3厘米，从第五年开始，每天便可以以30厘米的速度疯狂生长，仅仅再用六周的时间就能长到15米。

其实在前面四年里，它将根深扎在土壤百平米里，只是你看不到而已。做人做事亦是如此，不要担心你的付出得不到回报。

人生需要储备，但又有多少人熬不过那3厘米。

要成为一名优秀的瑜伽老师，就如同竹子的长成一般，所需要经历的付出和历练远远比你想象的难得多。

根据多年的教培经验，凡是对时间规律不尊重，对专业不怀有敬畏之心的人，不建议她深度学习瑜伽，更不建议她当瑜伽老师。

这类姐妹，一般具有以下几个特质，因为她追求的也仅仅只是练练形体、晒晒朋友圈，和闺蜜间有一些话题可聊而已！

一、很容易怀疑自己

阿M在学习瑜伽时是一个学霸，有一次一个学妹在教培结束后跑去问她，“M姐，引导词怎么说啊？体式的要点该怎么记啊？我其实挺努力的，不知道是不是方法不对，总觉得使不上劲儿……我好着急啊…… 你说我该怎么办呀？”

阿M看她挺诚恳的，又很着急，就把自己手写的笔记本，整整3大本，都借给她去参考，而且还给她整理了一些注意事项……学妹自然表现得很积极，如获至宝，立即把资料拿回去复印了一份，并给自己制定了详细的学习计划，拍照下来还发了朋友圈。阿M看见后很欣慰。

两个月后，阿M问学妹有没有去代课实践一下，学妹果然给了她惊喜。

学妹说，“瑜伽真的好难啊，编排一堂课太复杂了，体式的要点我老师记不住，引导词也说不好，太痛苦了，我觉得，我可能不适合练瑜伽，不适合做瑜伽老师吧……“阿M没有和学妹争论，只是心里默默说了一句”傻X“。

这就是很多姐妹最惯用的招数：

看别人做得好，就说，“不是我不行，只是我不想做”。

做两下失败了，又说，“不是我不行，只是我不适合”。

“我可能不适合”翻译过来是什么意思呢？其实就是，我承受不了挫折，我遇到一点困难就想逃避……

参加了瑜伽教培，才入门学了半个来月，不敢开口说引导词，就觉得，我是不是不适合当瑜伽老师？想练出高难度体式，又懒又不勤于练习，就觉得，我是不是不适合练瑜伽？

二、很容易放弃

开始代课时，全职瑜伽老师基本都会被要求做销售，这和大多数姐妹入行时了解的情况不一样，都以为瑜伽老师完全是高大上的职业，只上上课就能轻松挣到钱。

殊不知，当你学完教培，费好大劲找到瑜伽馆愿意带一个新人时，才发现原来除了要上好课以外，每个月还得完成销售业绩。

这便让你一筹莫展，觉得自己干不了销售的活，人家只想要教课呢。于是就开始暴走了，说要辞职，说要找一家纯粹的瑜伽馆，只上课不做LOW到暴的销售。

这时店长会给你说：“你是新人需要锻炼、需要累积经验，我可以每周给你安排3-5节课，但需要你兼销售，这样收入也能更客观、更高一些。”

你说，你只想上课挣钱，销售不是你想要的生活。然后转身炫酷地走人。

很热血，很燃，也很傻X。我们一直推崇大家去做自己喜欢的事。但没有任何一份工作会是你全方位喜欢的，它一定包含了你不喜欢的部分。哪怕这公司是你爸开的，同样也做不到。

三、很容易受干扰

有一个实习生，她刚来的时候，信誓旦旦地说，她对瑜伽忠贞不渝，这辈子就认准这行了，没有什么能撼动她的决心。

相处了三个月，发现了，确实没有什么能撼动她的决心，除了雨有点大不方便来、长了一颗痘痘不好意思来、来了大姨妈不舒服来等等。

告诉她有两个会员说她上课不走心，她就会开始问到底是谁说的她……抓住前台问，真的不走心吗？你也这么觉得吗……

有一次，会员在前台吐槽她上课体式编排顺序有点乱，虽然是新老师，但也希望讲课能流畅一些。她恰好听见了，这就成了她的心结。之后没有心思认真工作和上课，一直在想着这件事：会员那天不喜欢我肯定是她心情不好？我编排的课程没有问题吧？下课我问她们感觉怎么样，她还跟我微笑呢？

这特么的内心戏太多了！她甚至研究同事和会员给她的朋友圈点赞的频率，发现果然给她点赞数比较少……

可能你会说，她想着复盘、想着问题很好呀。但咱们得务实一点，整天老想着、疑神疑鬼的，没有任何意义。外界会有不断的干扰因素，我们应该用行动去解决和改善它，而不是被它扰乱了心神。这其实就是心智不坚定，目标感差的表现。

目标感差的人有三个关键词：感受、评价、是非。

目标感强的人有三个关键词：目标、方法、行动。

仔细思考你会发现，这三个特质的根本其实就是对时间规律的不尊重和对专业不怀有敬畏之心。

“觉得自己1个月就能成为行业大咖”？

读了二十几年的书，别说高考状元了，你连小区状元可能都不是。《寒战2》里梁家辉有一句经典台词说得好：

”没学会走，先学跑，从来不是问题，先问问自己是不是天才。如果不是，就要一步步来“。

是不是天才，自己心里没点数吗？

这背后的逻辑是什么呢？就是这些姐妹预设自己应该是如小说里的穿越者，横空出世、一鸣惊人。如果没有，那就是不适合！那就算了吧！

其实她们真正最适合的，就是穿着比基尼在游艇上晒晒太阳，骄奢淫逸的吃吃喝喝，写几句心灵鸡汤发发朋友圈——可惜，银行卡不允许她们这样。

很多人问我们说，为什么我参加了瑜伽教练培训，我有证书还是经常找不到课上？你们是怎么做到的？我们的回答是，因为我们刚学出来的时候也处处碰壁，但我们没有放弃，一直在各大代课群、替课群里找课试课，当被提出不足和欠缺的时候，我们会接受并且再下功夫去琢磨和研究要点，不断改良精进，但凡有机会给人上课，我们都会全力以赴的认真对待。

不只是瑜伽行业，任何职业都是这样，为什么有些人能够成为业内大咖，能实现名气与财富双丰收，不就是他们如竹子般先扎好根基，最后才能枝繁叶茂吗？

所以要想成为瑜伽老师，先埋头坚持练习，我们再来谈适不适合，否则就是耍流氓。

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