夏天汗多是气虚吗（汗是人体的晴雨表）

你爱出汗吗？

汗液是汗腺分泌的液体，因外界温度升高或体内产热增加引起的热刺激而出汗，称为感知出汗。

此时出汗区域分布较广，全身各部位的皮肤，尤其是前额、颈部、躯干前后、腰部、手背和前臂的皮肤最为常见，其次是颈部、躯干侧和大部分肢体；再次是股内侧和腋窝；至少手掌和脚，紧张也会导致出汗。

出汗中枢分布在中枢神经系统的各个部位，正常人24小时内会无意识地蒸发掉600 ~ 700毫升的水分。

常见的出汗方式

盗汗

这种情况，入睡后会有出汗，醒来后会停止出汗。

有这种症状的人通常是阴虚所致，常出现失眠、咽干等症状，这样的人一定要警惕肺结核。

自汗

自汗主要是因为肺气不足而引起的，同时会伴有精神乏力、畏寒等阳气虚损的症状出现，患有佝偻病的孩子以及甲状腺功能亢进的患者出现这种现象的居多。

冷汗

主要表现为畏寒、精神不振、面色苍白、肢冷出汗。其主要是由于受到惊吓以及卫气不足而引起的。

头汗

出汗仅限头部，多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，常见于阳明热症和湿热症，若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚证。

除此之外还要注意，如果重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危险现象。

小孩睡觉时虽然也常常头部出汗，但如果没有其他症状，则属于正常现象。

偏汗

俗称“半身汗”，常见于左侧或右侧，上半身或下半身，主要是因为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周、气血不和所致。

多见于风湿或偏瘫患者，若老人出偏汗可能为中风的前兆。

汗是人体的“晴雨表”，中医：四个部位出汗，建议引起重视

鼻子出汗多

鼻子出汗多是肺气虚的表现，吃饭的时候鼻子会大量出汗，这不是好现象，很可能是肺气不足造成的。

肺部健康是人的呼吸系统正常运行的保障，一旦肺部受到影响，就会影响呼吸系统，出现呼吸不畅，鼻头出汗的情况，这种现象在吸烟者中非常普遍，睡前捶腿帮助疏通肺经，可以很好的改善鼻汗。

后背易出汗

一般夏天天气热，户外活动几分钟后，背上的衣服就会被汗水湿透，排除生理因素后，后背出汗说明身体异常，很可能是阴阳两虚，或者极度疲惫。

这类人平时要多注意休息、劳逸结合，不要透支体力和精力，做好饮食调理，适量吃一些人参、黄芪等补气食物，有助于改善气虚症状。

颈部出汗

如果发现颈部大量出汗，可能是健康问题的征兆，尤其是糖尿病，影响身体健康。低血糖明显的人，颈部经常出汗，会发现颈部周围的汗液分泌量明显增加，这是低血糖的常见征兆。

这个特点是存在的，要及时控制血糖，平时饮食要正确，不允许过度节食。否则降血糖也会有影响。

手脚心容易出汗

人的身体想要正常运行，离不开气血，气血充足，人就会精力充沛，身体健康，但是，当我们的手脚离心脏还有点远的时候，就容易气血不足。

如果脚和手没有充足的气血滋养，就很容易出汗，有些人平时紧张兴奋时容易出汗，这可能是脾胃湿热的现象，平时不仅要多吃补气血的食物，还要少吃生冷的食物，可以每天饭后按摩腹部，有助于缓解症状。

出汗有异味怎么回事？

具体如下：

1、平时不注意个人卫生，洗澡不勤，出汗后身上的细菌分解汗液会出现酸臭味，不需要药物治疗，只要注意个人卫生，夏季一天洗澡一次，其它季节一周洗澡一次，勤换衣服，可使异味消失；

2、患有糖尿病的患者，出汗后闻到烂苹果的异味，考虑是酮症酸中毒导致，建议到医院抽血化验血糖、化验尿液看尿液中是否有葡萄糖及酮体，根据检查结果对症治疗，血糖控制后出汗发出的烂苹果味可以消失；

3、患有腋臭的病人，平时异味较小，出汗后异味加重会闻到狐臊味，将其彻底去除，建议到医院做腋臭手术，将腋下大汗腺切除，抑制汗液排泄可将异味彻底去除。