鸡肉减肥还是增肥看你怎么吃（鸡不同部位的营养价值）
鸡不同部位的营养价值！
过年回家，少不了吃鸡。鸡肉也是优质的蛋白质来源。但是大家对于鸡不同部位各有所爱，今天我们对不同部位的营养价值进行了一番评价——
➊ 鸡爪热量很高，里面的胶原蛋白不能美容；
➋ 低脂高蛋白的鸡胸肉，健身减肥首选；
➌ 鸡屁股去掉腺体，并不是不能吃；
➍ 鸡心不长记性，长肉；
➎ 补铁来点鸡血鸡肝，鸡肝千万别过量；
➏ 鸡腿营养价值和口感兼具，综合首选！
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