黄帝内经各年龄段的养生（五十岁后可自学一下）

本人在四十五岁以前身体很好，基本上是有些发烧感冒等小病到医院吃药打针或输液就好了但是到了四十五岁以后身体有了病痛就不容易很快治愈了记得当时牙疼，拽得半边脸和眼生疼吃了治牙疼的药后，开始还好能够治愈，但过了几个月后，牙疼病又开始发作就这样反复几次，长达数年，后来在五十岁时牙疼病再次暴发，疼得忍无可忍，到牙医那烧了牙神经，暂时止住了疼痛可是不久，别的牙又开始闹腾，记得是在参加同事孩子的婚礼时，牙就突然疼痛起来，整得我别提多难受了饭后就立马到牙科诊所拔了两棵牙，一棵是先前烧掉神经的，那个已经松动不能用了，另一个就是疼得那个回家后受到老婆的一通报怨后来补上了两棵牙，但是好景不长，别的原装牙又开始疼，又开始了新一轮打针吃药消炎的过程老婆总是埋怨不该拔牙，所以这回下定决心忍着吧值到半年后，坏牙掉了一半都活动的要掉了，才决定到正规的牙科医院去彻底看看到医院后一个科一个的检查，最后转到第四个科室，结果大夫说这半棵牙保不住了得拨掉听到这结果我对大夫说，算了还是我自己治吧得了牙病这些年，通过对我老娘和老婆得了心脏病吃治疗心脏病的药物后，她们的牙齿一值都挺好这种现象，我认为牙痛可能与人的气血供应不足有关于是我将老婆吃的治疗心脏的中成药拿来吃，吃了一段时间大概二个月左右，原先快要掉的半棵牙不活动了，暴露在外面的牙龈也恢复正常了这件事后，我便在网上买了三本翻译后的黄帝内经来看说实话我这人比较懒散，没什么毅力，看（黄帝内经）也只是看了素问前面的二十几篇章即便如此，我觉得对我近十年的身体养护方面还是有非常大的指导和帮助的下来就简单谈谈为什么五十岁后要看看黄帝内经，下面我们就来聊聊关于黄帝内经各年龄段的养生?接下来我们就一起去了解一下吧!

黄帝内经各年龄段的养生

本人在四十五岁以前身体很好，基本上是有些发烧感冒等小病到医院吃药打针或输液就好了。但是到了四十五岁以后身体有了病痛就不容易很快治愈了。记得当时牙疼，拽得半边脸和眼生疼。吃了治牙疼的药后，开始还好能够治愈，但过了几个月后，牙疼病又开始发作。就这样反复几次，长达数年，后来在五十岁时牙疼病再次暴发，疼得忍无可忍，到牙医那烧了牙神经，暂时止住了疼痛。可是不久，别的牙又开始闹腾，记得是在参加同事孩子的婚礼时，牙就突然疼痛起来，整得我别提多难受了。饭后就立马到牙科诊所拔了两棵牙，一棵是先前烧掉神经的，那个已经松动不能用了，另一个就是疼得那个。回家后受到老婆的一通报怨。后来补上了两棵牙，但是好景不长，别的原装牙又开始疼，又开始了新一轮打针吃药消炎的过程。老婆总是埋怨不该拔牙，所以这回下定决心忍着吧。值到半年后，坏牙掉了一半都活动的要掉了，才决定到正规的牙科医院去彻底看看。到医院后一个科一个的检查，最后转到第四个科室，结果大夫说这半棵牙保不住了得拨掉。听到这结果我对大夫说，算了还是我自己治吧！得了牙病这些年，通过对我老娘和老婆得了心脏病吃治疗心脏病的药物后，她们的牙齿一值都挺好这种现象，我认为牙痛可能与人的气血供应不足有关。于是我将老婆吃的治疗心脏的中成药拿来吃，吃了一段时间大概二个月左右，原先快要掉的半棵牙不活动了，暴露在外面的牙龈也恢复正常了。这件事后，我便在网上买了三本翻译后的黄帝内经来看。说实话我这人比较懒散，没什么毅力，看（黄帝内经）也只是看了素问前面的二十几篇章。即便如此，我觉得对我近十年的身体养护方面还是有非常大的指导和帮助的。下来就简单谈谈为什么五十岁后要看看黄帝内经。

一，人自出生到五十岁之前，人处于发育、成长，气血旺盛的阶段，对人体的疾病基本上都感触不深。对于家中老人身上发生的各种疾病也没有切实的体会。所以，即便这时候看了黄帝内经也不会有所感受。

二，人过了五十岁以后，人的气、血、经脉、五脏六腑等等都开始衰弱退化，人的各种病痛逐渐增加，这时再看黄帝内经就会有所体会。如果按照身体发生的症状，给合针炙、拔罐、中成药等就可以随时进行自我调理，对人体内的阴阳、精、气、神、津液等该补的适当补充，既可达到健康生活延年益寿的目的。我认为这应该就是治未病吧！

三，简单说一下这几年自己曾经产生的症状， 鬓角开始生出白发，腿疼腰疼，手指肿胀，头两侧按则疼痛，口干舌燥，颈肩疼痛，脚指甲发黑，小腿外侧皮肤发硬发木，每到晚上躺下睡觉前耳朵就开始发出鸣叫的声音，等等这些老年人的症状相继困扰着我的生活，后来通过对黄帝内经的学习和理解，采用中医药的各种方法，诸如拔罐、按摩、艾炙、针刺、中草药等等方法，虽然这过程中有些症状不时地反复，但是最终还是将上述症状消灭了。

四，能够采用黄帝内经里的理论进行养老也是一种缘分。有的人可能不知道，有的人不相信。就拿我兄弟来说，我给他讲这些他就不相信，他的理论就是随其自然。他前十来年也是腰腿疼，到医院大夫说是腰椎管狭窄，治疗就得作手术，他就始终忍着，到现在搞得弯腰驼背，走不了几步路腿就疼。而我闹腰腿疼时，比他厉害，也是走不了几步路，腰疼腿发木，我现在什么事没有。所以，我说用中医理论养生养老也是一种缘分。并不是每个人都能享受的，这种缘分首先需要的是相信。不可强求！