豆类是碱性还是酸性（豆类属于碱性食物）

豆类属于碱性食物，它可以调节人体酸碱度，豆类含有丰富的营养物质和纤维素，经常食用豆类食物，可以防止冠心病和高血压等病症豆类一般指的是豆浆、豆渣、豆腐，这些都是由大豆制成的，下面我们就来聊聊关于豆类是碱性还是酸性?接下来我们就一起去了解一下吧!

豆类是碱性还是酸性

豆类属于碱性食物，它可以调节人体酸碱度，豆类含有丰富的营养物质和纤维素，经常食用豆类食物，可以防止冠心病和高血压等病症。豆类一般指的是豆浆、豆渣、豆腐，这些都是由大豆制成的。

碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。