冰糖炖梨怎么做才能润肺止咳（冰糖梨水汤-止咳润肺秋天再适合不过了）

止咳润肺--冰糖梨水

“昨天不知道是怎么了，到凉台上待了一会儿。忽然间就咳嗽不止了，好像是花粉过敏之类的吧。一想家里有现成的冰糖和梨，莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错，昨天晚上睡觉都没咳嗽。真是不错呢。今天已经不再咳嗽了。今天就把它推荐给美食家的筒子们了。希望都喜欢哦~”

食材明细

• 冰糖25克

• 梨1个

• 甜味口味

• 砂锅工艺

• 一小时耗时

• 普通难度

【我爱我的家】止咳润肺--冰糖梨水的做法步骤

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  2

  莲子洗净，浸泡10分钟。

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  3

  把梨洗净。

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  4

  切成小块。

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  5

  砂锅放入足量水，先放入莲子。

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  6

  开锅转小火煮30分钟。

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  7

  放入冰糖、梨和百合。

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  8

  开锅后转小火再煮20分钟。

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  9

  将枸杞洗净。

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  10

  倒入砂锅中再煮5分钟即可。

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  11

  盛入碗中，即可享用。

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