醋有什么功效和作用（吃醋的时候需要注意什么）

抗衰、美白、美容养颜醋是日常生活当中很常见的一种调料，味道偏酸中医认为醋能活血化瘀，开胃消食，消肿软坚，散瘀破结，下面我们就来聊聊关于醋有什么功效和作用?接下来我们就一起去了解一下吧!

醋有什么功效和作用

抗衰、美白、美容养颜。醋是日常生活当中很常见的一种调料，味道偏酸。中医认为醋能活血化瘀，开胃消食，消肿软坚，散瘀破结。

醋还有一定的杀菌作用，用醋来泡脚可以用来改善由于脚气所导致的瘙痒等症状。另外，醋当中维c的含量也非常高，可以清除体内的自由基，达到一定的抗衰、美白、美容养颜的目的。但是，醋在使用时一定要注意，胃酸过多的患者尽量不要吃醋。