男生怕鬼是怎么回事（男生太怕鬼是焦虑作祟）

由于从小受到外界对“鬼”的文字、影像的影响，青少年往往容易对鬼产生恐惧。广州市未成年人心理咨询与援助中心咨询师冯清梅表示，怕鬼其实是人之常情，无需过分担心，更应当注意的是怕鬼情绪背后隐藏的内心焦虑。站在家长一方，应尽力给孩子提供安全感与心理疏导的“出口”。

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案例：

高一男生因怕鬼而无法单独入睡

小铭今年16岁，正在读高一，是家里的独生子，从小与父母一起生活。从四年级开始，他就常常跟父母说自己怕鬼。因为怕鬼，小铭至今依然不能独自入睡，不能独自做功课，几乎任何事都需要大人陪在身边。父母想尽各种办法，讲道理、讲科学知识、训斥、惩罚，可是都不能说服孩子相信这世界并没有鬼。无奈之下，父母把他带到了心理咨询室。

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噩梦醒来后 身体虚脱精神茫然

“然而，怕鬼其实是一种常见的恐惧情绪，并不是什么见不得人的事，很多人都存在对鬼的恐惧。”，因为人们对某种未知的现象，总是心存恐惧。这种恐惧，大都是由对恐惧对象缺乏了解和认识引起的。而青少年对鬼的恐惧，大部分是源于他的想象。由于接触到与鬼相关的大量影视素材，孩子们想象力丰富，甚至分不清现实与想象的界限，分不清现实与影视的区别，因此对鬼产生想象中的“黑暗的、阴森的、恐怖的”形象。

小铭表示，自己也清楚人是看不到鬼的，鬼只是以某种形式存在于某个时空之中，鬼也不可能以实体出现，也不可能有力量伤害人类。但是小铭始终无法摆脱对鬼的恐惧。他常常做的噩梦就是被一只高大獠牙的“鬼”追，吓得想逃跑，但是偏偏跑不了。醒来的时候，小铭说，他总感觉身体是虚脱的、精神是茫然失落的。

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小铭怕鬼只是表面的症状，怕鬼的背后，其实是内心深深的焦虑。这些焦虑可以分为四类。

无助的焦虑

首先是不被看到的、被否认的焦虑。孩子怕鬼，本身只是一种恐惧情绪，但是，这种恐惧情绪并不被父母看到，而是被否认，被贴上“胆小鬼”的标签。每个父母都希望孩子勇敢些，同时也担心孩子长期怕黑、怕鬼，孩子缺乏独立性，会影响到他的未来发展。小铭父母为了让孩子不怕鬼，他们总是给孩子讲这世界没有鬼，或者是训斥、责备孩子。这些举措不仅没能改变孩子的状况，反而可能使孩子的惧怕心理加重，进一步伤害孩子的自尊心。孩子得不到父母的理解和支持，要独自一人承受所有的恐惧、压力、焦虑，往往会更加孤独。

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父母传递的焦虑

其次，是来自父母的焦虑传递。或许小铭的父母并没有意识到，自己平常的一些唠叨、责备也会无形中给孩子带来各种焦虑。父母固然有工作、生活、金钱、人际交往的各种焦虑，他们也需要排解焦虑。因此他们常回到家就唠叨不停，但如果父母一味地沉浸于表达自我感受，却忽略了孩子的感受，他们的焦虑就会传递到孩子身上。例如，父母常说的“快去做作业，成绩不好就只能送外卖了”“现在房价那么高，你是男孩子，将来怎么办？”“你怎么比女孩子还胆小？”这些看似不经意的唠叨和责备，往往就是传递焦虑的根源所在。

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环境带来的焦虑

第三是来自周围环境的各方焦虑。其实，从梦的角度分析，小铭常常做的被鬼追的噩梦就是典型的焦虑梦。比如，比小铭大三岁的堂哥高考很成功，全家族的人都去祝贺。婶婶却拉着小铭的手说，三年后他会考得更好。顿时小铭觉得所有人的注意力都在自己身上，所有亲戚都知道小铭三年后高考，这让他顿时觉得压力山大。每个孩子都希望成功，努力上进，但是对于高高在上、遥不可及的目标，他们会感到压力，容易陷入绝望。父母往往不自觉地将孩子与其他人比较，“长这么大了竟然怕鬼？说出来都不好意思。”“你的表妹从幼儿园就开始独立分房睡觉了，你到现在还要父母陪？”而这些比较，正是让小铭的自尊受到深深的打击。

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分离焦虑

第四是与父母的分离焦虑。分离焦虑是指青少年会对与父母分离或者离开家，产生与其年龄发展不适合的、过度的、绝望的焦虑情绪。分离焦虑是青少年最常见的焦虑情绪。当孩子感受不到足够的安全感，当孩子还没有想要探寻外部世界的需要时，当孩子还没做好独立自主的心理准备时，当孩子缺乏足够的自理能力时，就要与深深依恋的父母分离，这一定会给孩子带来焦虑。