想给自己制定一个学习时间表(学习笔记269太想要完美的关系)

大家好,我是扈俊丽。

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这是第269篇学习笔记:太想要完美的关系,就进入不了任何关系

以下为学习笔记正文。


1、真正独立的个体

真正独立的个体,自己做判断,也自己做决策,最后自己承担选择的后果。

如果发现自己选择错了,就重新选择。

不管你是远渡重洋,远离亲人和父母,还是放弃了你的工作和事业。

作为一个独立自主的成年人,这些都是你在做选择之前考虑清楚的事。

你是因为自我判断认为值得或者应该这样做,才做了这样的选择!

所以,这一切都只跟你自己有关,而与别人无关。

如果你发现现实与自己想的不一样,或者自己无力应对选择的结果。

那你重新选择另一种新的生活就是了。

那只是你的事!

当你能够意识到这一点并认识到这一层的时候,你就瞬间打开了新世界的大门:

独立自主的个体仅需要对自己负责,你对其它独立的个体没有任何责任。

你作为一个独立个体与另一个独立个体之间的关系是有限关系,不是无限关系!

想给自己制定一个学习时间表(学习笔记269太想要完美的关系)(1)

2、完美关系等于没有关系

太想要完美的关系,就进入不了任何关系,因为没有人是完美的。

经受不了一丝丝的被怠慢、经受不了一点点关系的摩擦,封闭自己而活在头脑中,就成了最好的自我保护。

封闭和孤独则不同。

孤独是顺利融入人群后、入世后,接纳了自己内心深处总有一块不能被共鸣的地方,并安然自若。

封闭,是从一开始就关上了门,不肯融入人群、关系中。

想给自己制定一个学习时间表(学习笔记269太想要完美的关系)(2)

3、完美无瑕是个愚蠢概念

当生活不像计划那么如意时,我们就会产生抗拒的心理,会闹情绪,因为我们感觉受到了威胁。

当我们心中“应该怎样”的完美梦想破裂时,我们的自负感就凸显了出来。

我们希望自己所爱的人和自己的生活都像受控的机器人一样有条不紊、毫厘不差。

一旦达不到这个理想,我们看待人和事的态度就开始变得偏激过火。

我们往往意识不到,凡事都期望童话般的完美结局,其代价也许是损害亲人的幸福。

如果孩子总是觉得父母“无所不知”,凡事都能拿出完美的解决方案。

那么他们在成长过程中会认为自己也应当如此。

我们不愿意表现出自己的不完美之处,所以也会教孩子怎样掩饰他们的不完美。

而他们真正应该了解的是:完美无瑕才是个愚蠢的概念。

我们要做的仅仅是以身作则。

当孩子意识到我们能完全接受自己,他们也会坦然接受自己的一切。

如果我们做了不得体的事,但却能够诚恳面对,就等于告诉孩子:不要把这些事太放在心上。

——摘自《父母觉醒》

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