黑眼圈严重的是不是肾虚(有黑眼圈就是肾虚)
很多人在出现黑眼圈的时候,第一反应就是自己肾虚应该养肾了,而这种说法是不正确的。从中医的理论上来说,黑眼圈可能是肾虚引起的,但是绝对不是唯一的原因,也不代表有黑眼圈就是肾虚。所以大家还是要多了解一下黑眼圈产生的原因,才能更好去淡化黑眼圈。
造成黑眼圈的原因
熬夜失眠,阳不入阴。
如果经常熬夜,阳气得不到阴液濡养,容易引起气血运行不畅,这就是中医所说的“阳不入阴”。其次,眼睛周围的皮肤比较薄弱,周围的气血运行不畅或淤血会表现出皮肤颜色发黑。
体质偏寒,寒凝血滞。
体质偏寒的人群,除了脸色发白,眼圈颜色也会变深。雷天香认为,寒凝导致气血运行不畅,淤血停留在眼底下的皮肤,所以就有黑眼圈了。
过度用眼,气血不畅。
生活忙碌,作息紧张人群,尤其是长时间用电脑的人群,过度用眼之后周围的血运出现运行不畅,也会出现黑眼圈及局部皱纹,干纹以及细纹。
相关疾病引起的
很多疾病也会造成黑眼圈,例如鼻炎、慢性胃病、肝脏疾病等等。所以,如果排除了以上4种原因,但是还是有黑眼圈的话,并且身体还伴有其他的不适,一定要小心是不是身体出了健康问题,应及时去医院进行诊断和治疗。
如何缓解黑眼圈
给眼部做按摩:早起可以先进行眼部的按摩,一般5分钟左右就可以了,做完之后就会发现黑眼圈会有明显的变化,看起来没有原来那么重了。
隔夜茶敷眼:将隔夜茶叶水中的茶叶拿出来分别放在两个黑眼圈上敷着,过几分钟拿下了就即可。
热毛巾敷眼:用热毛巾进行敷眼,大概十分钟即可,黑眼圈就会得到明显的缓解,同时经过热毛巾敷眼之后,人也会变得精神许多,一举两得。
土豆片敷眼:把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分钟,取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。这样不仅淡化黑眼圈,还能美白皮肤。
保证充足的睡眠:很大一部分人有黑眼圈的原因是因为熬夜,所以这部分人想要淡化黑眼圈,首先就要停止熬夜,保证充足的睡眠。
最后还是要说一下,肾虚并不是单单只有一种表现,而是有肾阳虚和肾阴虚的区别。如果怀疑自己有肾虚的情况,一定要判断好自己是属于阳虚还是阴虚,根据实际情况去进行调理。如果没有弄清楚就乱吃药,不仅不会有调理效果,反而会影响身体健康。
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