如何反思自己白天的情绪（要学会控制自己的情绪）

“这伙王八羔子，把我的书扔到垃圾桶里了”这是我记忆深刻的一位喜欢发脾气的教师的话他会很生气，也常常生气，会对着全班的学生发脾气，当他遇到课堂上有学生搞恶作剧的时候但是，他教了一批又一批的学生，他的不息怒火，既没有树立他的威严，也没有让这些孩子们停止恶作剧40出头，他倒在了心爱的讲台上，下面我们就来聊聊关于如何反思自己白天的情绪?接下来我们就一起去了解一下吧!

如何反思自己白天的情绪

“这伙王八羔子，把我的书扔到垃圾桶里了！”这是我记忆深刻的一位喜欢发脾气的教师的话。他会很生气，也常常生气，会对着全班的学生发脾气，当他遇到课堂上有学生搞恶作剧的时候。但是，他教了一批又一批的学生，他的不息怒火，既没有树立他的威严，也没有让这些孩子们停止恶作剧。40出头，他倒在了心爱的讲台上。

做教师，首先要学会控制自己的情绪。对学生发火是没有用的，有些时候，发火，只能让事情变得更糟。《庄子•庚桑楚》：敬之而不喜，侮之而不怒。这是一个教师应该首先要做到的。

只有学会控制住自己的情绪，才能理智的对待学生，做出正确的选择，采取正确的方式。有段时间，社会上流传一个段子，说是一个教化学的女教师，在课堂上被一个男学生问，“老师，你知道怎么去做出二硫碘化钾吗？”如果不能控制情绪，当然是直观地反应，认为这个学生品行不好，对这个学生发脾气，进行批评，结果是除了引来学生恶作剧的满足感，没有什么好的作用。还有一种就是能够很好地控制自己的情绪，淡然地告诉这个学生，“这个问题没什么好笑的成分，为了不耽误大家的时间，上课还是提和学习有关的问题吧！”。可以说，能够控制自己的情绪，才能化解诸如此类的所谓“课堂危机”。

能够睿智地化解“课堂危机”，是一个教师维护自己良好的教师形象的必备技能。能够控制自己的情绪，这里起着决定性的作用。有位教师说，“因为有问题学生的存在，才能证明我们教师的作用”，这是具有哲理的经验总结。一位园丁发现树木长了斜枝歪杈，大发雷霆，这是可笑的，一位教师面对调皮学生的调皮行为，就像发现小树苗长了斜枝歪杈一样，不应该让情绪失控。

教师体罚学生就是不能控制自己的情绪做出的冲动行为。你如果能够控制自己的情绪，不生气，当然也就不会体罚学生了。