小米体脂秤一代没有平衡性测试（不服拆个机小米）

近几年，各大科技公司纷纷推出智能体脂秤。作为一款辅助用户、管理身体健康的科技产品，智能体脂秤正成为人们日常生活的贴心伴侣。目前，市面上主流的体脂秤都主打以"体脂率为主"的身体成分检测功能，但不同产品的价位和功能各有差异。

市面上此类产品琳琅满目、品类众多，那么，哪款智能体脂秤更值得入手呢？实践出真知，小编入手了当前热度较高的小米体脂秤2、华为智能体脂秤2 Pro和海尔智能体脂秤三款，通过实际体验来亲身感受一下。

第一部分｜人体成分数据详细测试

选择智能体脂秤最基础要求是"准确性"；在此基础上，若能提供更为丰富的身体数据则更好。按照这个原则，小编分别测试小米体脂秤2、华为智能体脂秤2 Pro和海尔智能体脂秤三款体脂秤在体重/体脂率/上下肢躯段等方面的测量准确度。

1.1体重

体重，作为身体各项成分的总体表现，是大家最关注的数据，也是体脂秤最最基础的功能。因此，小编选择体重作为第一个测试项目，看看谁测得更准。

小姐姐在同一地点/时间用三款体脂秤测量多次，取最稳定数值，做成上表。可以看到：小米体脂秤2测量的小姐姐体重为55.2kg（110.4斤），海尔智能体脂秤51.75kg，华为智能体脂秤2 Pro结果为52.6kg。

根据小姐姐近期去医院体检、健身房专业机器测量数据来看，小姐姐日常真实体重基本在52～53公斤波动。比较上图数据，我们发现小米体脂秤2（4极）偏差较大，海尔智能体脂秤（8极）较为接近，华为智能体脂秤2 Pro（8极）最为接近。体重准确度这一环节，8极秤准确度完胜4极秤，其中，华为智能体脂秤2 Pro更胜一筹。

1.2体脂率

比起体重，体脂率反映了体内脂肪含量，也间接显示出体型的胖瘦，这也成为近年来人们减肥的又一大指标。而身体脂肪分布不均匀，仅靠自身很难测算。好在，智能体脂秤通过电极发出的电流反馈（肌肉含水导电，脂肪则不导电），来进行体脂率的测算。

那么，小米体脂秤2、华为智能体脂秤2 Pro和海尔智能体脂秤三款谁体脂率测量更为准确呢？

从上图数据可以看到，小米体脂秤2体脂率为30.5%，类别为标准；海尔智能体脂秤体脂率为28.3%，类别为标准；华为智能体脂秤2 Pro体脂率为29.1%，类别偏高。一般来说，成年女性体脂正常范围应该是20%～25%之间，超过25%应属于偏高。再加上现实观感，目测小姐姐偏微胖（综合近期体检数据），小编以为：华为体脂秤2 Pro和海尔体脂秤测量的体脂率结果更准确。

1.3上下肢躯段

那么，为何华为和海尔测量更准确？原因在于：华为和海尔采用8电极进行测量，能够通过脚掌四个点 手心四个点（共八个点）一起检测；而小米是4电极，测量精度自然差强人意。得益于8个电极的综合测量，能够全面测出躯体的组织成分，甚至能测量出上下肢躯段的肌肉/脂肪分布。下面，小编就以华为体脂秤2 Pro为例，带大家详细看下8电极测量情况。

我们可以清楚看到：华为体脂秤2 Pro测出小姐姐右上肢分布了0.7公斤脂肪，左上脂分布了0.6公斤脂肪，躯干分布了7.5公斤脂肪。实际来看：小姐姐身材的确是蝴蝶袖、小肚腩严重。另外，华为智能体脂秤2 Pro还提供了分析解读，推荐了理想体脂率、减肥饮食建议和身体形态结果分析等等，知道各部分的具体数据后，小姐姐便能进行针对性的减肥。

1.4数据全面程度

除了数据精准性，身体指标的全面程度同样重要。那么，这三款体脂秤谁能检测出更多的项目呢？咱们逐一来看。

小米体脂秤2能够测量：体重、蛋白质、体脂、BMI、肌肉、水分、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、身体年龄、理想体重、体型等数据。

海尔智能体脂秤，则在小米基础上增加了体脂重量、去脂体重、肌肉率、水含量、躯干脂肪百分比、躯干肌肉重量等数据。

华为智能体脂秤2 Pro数据，则在海尔体脂秤的基础上继续增加了四肢骨骼肌指数、推测腰臀比、骨盐量、心率等数据。

就身体指标的数据项目来看，无疑是华为智能体脂秤2 Pro更加全面。

综合上述四个对比环节：在数据精准度来看，在体重、体脂率、上下肢躯段单项测试中，华为智能体脂秤2 Pro和海尔体脂秤表现较好，小米体脂秤2则差强人意。

在数据全面程度方面，小米体脂秤2采用4电极，只能检测基础数据；而8电极的海尔和华为则更加全面。且华为智能体脂秤2 Pro还能够精准查看身体躯干的肌肉、脂肪分布，更适合减肥人士使用。

第二部分｜日常使用便捷性

比较完小米体脂秤2、华为智能体脂秤2 Pro和海尔智能体脂秤三款体脂秤的人体成分数据详细指标后，接下来我们来考量下日常使用时，哪款更加方便易用。

2.1配对方式

使用智能体脂秤的第一步，便是配对连接。在配对方面，三款体脂秤都需要配合手机APP使用。其中，小米体脂秤2的小米运动APP和华为智能体脂秤2 Pro的运动健康APP，均集成在自家品牌手机之中，生态完善；海尔智能体脂秤的渐轻APP则需要额外下载，相对冷门，可添加的设备不多，生态建设仍需努力。

2.2测量步骤

测量时，小米体脂秤2和海尔体脂秤的秤面四个电极片位置固定，称重时需要注意脚底贴合，而华为智能体脂秤2 Pro将电极隐藏在一体化秤面下，称重无需考虑站位，这点上更加方便。

站上称后，三款体脂秤测量速度都很快，无明显差异。但在配对稳定度方面，华为智能体脂秤 2 Pro和小米不容易断连，海尔隔一天会出现重新配对的问题。

值得注意的是，华为智能体脂秤2 Pro底部角柱面积大，正面秤面面积大且为防滑磨砂质地。对于体重150以上的人来说，华为智能体脂秤2 Pro在称重时更稳固，不易滑倒。

2.3八电极设计

大家都知道8电极智能体脂秤，测量时需要握住手柄测量（小米4极电不做比较），才能测量出身体躯干的细节数据。

（左：华为智能体脂秤2 Pro；右：海尔智能体脂秤）

实际体验来看，海尔的手柄需要单独插线，而华为智能体脂秤 2 Pro的手柄磁吸镶嵌在秤上，取放都更方便。

2.4软件APP界面UI设计

（左：小米体脂秤2；右：海尔智能体脂秤）

测量结果后，从三者APP界面来看，小米运动APP由于还拥有其他物联网设备，小米运动将身体数据分布到了两个模块，较难查找，数据分析相对少。海尔给出的报告中拥有数据指标、体质报告两个模块，比小米多出了减脂分析。

（华为体脂秤2 Pro）

而华为智能体脂秤 2 Pro的所有身体数据都在体重模块之中，每项单独的体脂等数据还能点击进一步查看深度内容分析、体制报告除了减脂分析外还拥有同龄人对比等等更加丰富的内容，用户还可以分享体重报告。

总之，单从界面审美来说，萝卜青菜各有所爱，但从数据直观程度和丰富深度、用户上手难度来说，华为智能体脂秤 2 Pro最佳。

第三部分｜外观设计，萝卜青菜各有所爱

此外，智能体脂秤作为一款高频出现在办公室或家庭中的家居产品，它的外观设计也同样值得关注。

外观来看，小米不是8极秤，所以外观更小巧精致。华为智能体脂秤 2 Pro采用磨砂玻璃和手柄一体化设计，拥有天空之镜配色，日常搭配家居环境和谐不失美感，且没有多余。至于海尔，外观比小米粗糙，手柄需要单独存放，美观和实用性都不讨巧。

价格方面，以天猫官方旗舰店为准，小米体脂秤2（4极）售价99元，海尔智能体脂秤（8极）售价599元，华为智能体脂秤2 Pro（8极） 售价499元。

总结

结合上述三个部分的测试结果：以华为智能体脂秤2 Pro为代表的八电极智能体脂秤在检测体成分数据的丰富度和准确性上表现更胜一筹。不难看出，八电极将逐渐成为智能体脂秤的主流功能。

具体来看：小米体脂秤2外观小巧精致，价格便宜，但受限于4个电极，测量数据有限。海尔智能体脂秤得益于8极电设计，能测量躯干成分，数据比小米丰富准确，但略逊于同为8极电秤的华为智能体脂秤 2 Pro。而且，海尔智能体脂秤的价格高于华为，拆卸式握柄的设计也比华为智能体脂秤 2 Pro更麻烦。

总之，华为智能体脂秤2 Pro凭借准确测量、易用设计和丰富UI，给我们带来了全面到躯干肌肉、脂肪分布的精准数据。再加上时尚有质感的外观设计、以及成熟的手机APP交互方面体验，如果搭配华为相关的手环等穿戴设备，定能成为你的运动健康科学伴侣。如果你也想在新的一年保持好身材，不妨亲身体验下华为智能体脂秤2 Pro吧。

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