嘴巴长泡了怎么样才能会变好（什么原因引起嘴巴长泡）

水泡无论出现在哪里都会伴有痒痒的感觉，特别是长在嘴巴上然后我们忍不住的就想去用手抓，一不小心弄破后会发现里面还有透明的液体，这样的水泡我们一般都理解成是病毒感染型的，水泡的发病情况很复杂的，比如有的朋友的嘴巴上长水泡，对于这样的水泡我们要注意以及的保护不要让水泡破了。

原因：一是体内缺乏某种维生素（一般是B族维生素B2）,另外一种是因体内毒素过多引起的上火或过于疲劳现象。 解决的方法补充维生素。要保持水泡患处的清洁，切忌用手抠破它，以免引起细菌感染。

建议：

1、涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾，另一方面，建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。

2、也可以多吃点龟苓膏、凉茶，胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。

3、要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒。

4、食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，百合，木耳，梨，胡萝卜等利尿通便，清热解毒。

5、为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪。

对于嘴巴长水泡的朋友们先不要紧张，有条件的情况下可以去医院检查一下，其次是要及时补充维生素以及蛋白质，避免吃上火的食物，可以多喝点水，另外还可以吃些解毒片，最后要注意控制好自己的情绪，尽量放松心情，避免熬夜。