癌症治疗结束后必须做好三件事（癌症治疗后生存时间长短）

康复期对于癌症患者来说非常重要，不仅关乎以后的生活质量，更是会影响癌症的复发、转移，甚至是患者生存期的长短。

癌症患者2~3年内是复发的高发期。癌症是否复发受到多种因素影响，如癌症性质，某些癌症恶性程度高如胰腺癌或小细胞肺癌，即使手术成功后，复发的可能性也很高；另外，手术没有清除干净潜藏在体内的癌病灶或癌症已发生转移，几年后复发的可能性极高。康复期间做好全方位护理，按照医生嘱咐用药，定期去医院做随访。

癌症病人想要提高五年生存率，就要重视肿瘤康复期，不要觉得手术切除后就万事大吉。毕竟，手术、放化疗很难完全清除癌细胞，所以还是有复发、转移的可能。所以，在治疗后的5年内，如果患者抵抗力太差，癌症体质未改变，再度复发的可能性还是比较高的。然而，如果病人再次复发，已不能再用化疗等强烈的治疗手段来防止复发。所以，经过治疗后，患者要对自己的身体多加调理和康复治疗，使机体处于良好的抗病状态。

有的患者在康复期也存在一定的误区。患者治疗结束出院后，容易出现患得患失的心理，最害怕癌细胞会扩散或转移，甚至对自己的作息、饮食以及运动有严格的要求，有些时候不敢吃，稍微不舒服立马躺在床上休息，但这样会降低免疫力，反而会加大癌症复发的风险。需要明确的一点是，几乎大部分肿瘤，都可能会有一定的复发几率，复发几率的大小与肿瘤的性质、种类以及是否接受规范的治疗等都有一定的关系。但如果患者整天忧心忡忡，担心这担心那，更不利于疾病的恢复，别忘了，保持一个积极乐观的心态，有一个愉悦的心情，这也会为我们战胜癌症助力。所以癌症患者不要想那么多，应该听医生的话，平时保持规律健康的饮食及作息，定期复查即可。

有的患者在治疗结束后，觉得自己的身体比较虚，害怕过劳对疾病恢复不利，就出院后什么也不敢做，不敢下床活动、不敢运动、不敢出门等。其实癌症患者在康复期间，应该进行适当的运动，至于选择什么运动项目和强度，这要根据患者的实际情况而定，每天坚持30分钟以上，疾病会恢复的更快、更好。建议刚出院的患者可以先从散步、快走，应循序渐进，运动到身体微微出汗时最适宜。此外，康复期的患者还可以选择做操、打太极拳等，这都是对疾病恢复非常好的运动项目。

癌症康复期后续定期复查和治疗是非常关键的，在一定程度上决定着患者以后的命运。很多癌症患者病情恶化，生存期缩短，并非因为癌症本身，而是由于康复期的治疗没有跟上。中医药参与癌症康复期治疗的特点和优势在于用辨证论治，改善症状，提高生存质量，防复发转移，实现长期生存。

中医治疗从患者全身的实际情况考虑，而不是仅局限在恶性肿瘤病灶本身。中医用药更注重顾全整体及患者的脏腑、气血、津液、经脉等诸多方面的平衡，并且强调治病求本。康复期及早进行中医药治疗，能有效强化身体机能，抵抗病症的侵袭，修复手术、放化疗带来的损伤，延长患者的生存期。中药可有效缓解因癌症引起的许多症状，如疼痛、厌食、咳喘、出血、腹泻、便秘、麻木、失眠等等，可以通过提高食欲，延长睡眠时间等途径减少恶液质的发生。

那么，中医在康复期是如何治疗的呢？通过一则病例分享一下。患者，女，因乙状结肠恶性肿瘤进行手术治疗，术后病理显示：腺癌，未见转移，侵及浆膜下层，侵犯邻近器官。行化疗后，进入康复期。后患者者出现纳食欠佳，夜间睡眠差，乏力，二便不调，舌淡苔白腻，脉细弦。辨证属脾肾不足，痰湿内蕴。治以健脾益肾，祛湿化痰。

用药：生黄芪、法半夏、川厚朴、紫苏梗、藿梗、补骨脂、焦山楂、焦神曲、淫羊藿、仙茅、生地黄、焦白术、茯苓、合欢皮、夜交藤、五味子、炙甘草等。嘱其保持心情舒畅，清淡饮食，同时注重营养，每日摄入适量水果、蔬菜，少食多餐。用药一段时间后，患者乏力较前稍缓解，夜寐尚安，纳食可，大便时溏，小便尚可，舌红苔白腻，脉弦。原方基础上去生地黄、焦楂曲、合欢皮，加用石榴皮、砂仁等，用药后患者乏力明显好转，夜寐可，纳食如常。后不断辨证加减，病情稳定。

中医上强调要改变身体里癌细胞生存和发展的土壤，这样才能有效防止肿瘤复发和转移。中医药治疗的核心理念就是辨证论治和整体观，重视机体内脏腑、气血、阴阳的平衡，这对于疾病的康复至关重要。特别在癌症康复阶段，中医康复治疗发挥越来越重要的作用，中医“既病防变”和“治未病”的“整体恒动”原则，为结束常规治疗的癌症患者提供了有效的康复治疗途径。

这里我重点说一下，癌症患者无论什么时候，一定要注意不能抽烟、喝酒，否则对病情会有很大的影响。平时呢，要进行适当的锻炼，以健康、乐观的心态面对生活。