没有人会教你真正的心理学（什么才是真正的心理学）

当我们说起心理学时，第一个想起的是谁？我想绝大多数人会脱口而出——弗洛伊德。

在深入一点，他那一脉的弟子，荣格的人格心理学，阿德勒的自卑与超越也会相继冒出来，毕竟他们名气都不小。

但是名气大，并不一定正确，如果我们把心理学当做科学的一个分支，那么不管是佛洛依德也好，荣格也好，阿德勒也好，他们的理论都不能算是正统科学。

科学是自然哲学的一个分支，哲学的核心是逻辑，是用一套严谨的逻辑来解释人和世界的关系。

但是科学这个后起之秀可不仅仅满足于“逻辑”，它还需要对照组，还需要可重复，还需要可证伪。

当我们把心理学正式纳入科学体系以后，那些不完善的科学手段得出的结论，自然也得重新推导一遍。

比如弗洛伊德，弗洛伊德是用科学方法去研究心理学的第一人，在那个科学思潮大受追捧的年代，他的理论因为背后的“科学性”而得到了一大堆的拥戴。

但是他的科学方法还很稚嫩，稚嫩到在现代科学的眼里，那根本不能算科学。

比如用个例去推导结论，然后用结论去解释一切现象，这两步都有问题，个例无法用为研究样本，你得排除干扰项。

当一个结论可以解释任何现象的时，也就意味着这个结论脱离了科学界，进入玄学界了。

而弗洛伊德的弟子荣格和阿德勒，虽然走的比弗洛伊德远，但是本质上更像哲学，而不是心理科学。

真正的心理科学分两类，一类是基础研究类心理科学，比如巴浦洛夫的条件反射，他研究的是某个非常细分领域的假设或者现象。

另一类是应用研究类心理科学，比如最近十几年非常火的行为心理学，很多营销策略背后的用户决策研究，就是实际的应用研究。

这两类研究都得科学的方法去研究，这个科学的方法最关键的就是对照实验，你的实验是否设计的足够科学？这个很重要。

巴浦洛夫和斯金纳的实验就非常严谨，为了排除一切干扰，并且做到量化，他的很多细节都非常讲究。

比如铃声无法量化，那就用节拍器，流口水这件事无法判定，那就给狗做手术，然后收集唾液进行测量。

通过这样量化以后得出的条件反射这个研究结果，在之后几十年里被用在了各种应用里面，包括现在的很多医疗器械和医疗方案里，都用到了这个基础科学研究结果。

现在很多挂着心理学的羊头，最后卖着狗肉的学说很多，他们本质上其实是伪科学，或者说不属于心理学，属于通俗意义上的玄学，或者说一种心理解释框架。

这种类似于心学的解释框架，往往刺激大众的兴趣点，还符合传播学的规律，所以流行起来很多。

包括星座和人格学说，还包括各种心理咨询师出身提成的生命能量学说，自我看见理论，一部分原生家庭学说，比如出生顺序会对性格产生什么影响？

这些学说往往披着科学的外衣，有很多案例去验证，很多心理咨询师会给你举出一大堆符合他这个理论的案例。

但是这不是科学，这是一套心理解释框架，我们不能被它影响。

人的观点，有唯心的部分，这一部分很容易被人利用，比如你忘记了自己的星座，然后告诉你是xx星座，一看描述觉得就是在说自己。

这其实就是这一类伪科学能够流行的最大原因。

当然，伪心理学最大的问题，那就是很难在对照实验中复现，它不是公共知识，而是私有知识。

什么是公共知识，那就是不管谁去重复这个实验，不管在哪一个国家，都能复现这个结论，甚至外星人来了按照这个结论的前提设计，也能得到答案。

什么是私有知识，就是不可验证也不可证伪的知识，在少数符合条件的受益者大脑里的知识，是私有知识。

一切科学，都是公共知识。

所以真正的心理科学，和我们日常觉得好玩的心理游戏，其实并不是同一回事，当我们使用这些结论时，一定要注意。

特别是有些人，容易被这些“结论”给束缚，一听原生家庭这个概念，就觉得人生完了，全被原生家庭毁了，既然这样不如摆烂吧！

其实大可不必，那些你深信不疑的东西，其实都是虚幻的，你应该想一想束缚你的是所谓“科学”，还是你内心那颗不愿意改变的“惰心”。