虾仁滑蛋减肥教程（滑蛋虾仁是减肥王）

简单食材，快手操作，营养丰富，让人忍不住想大快朵颐~ 爱厨房，爱生活，用丽兹压榨葵花籽油，它是国药品质央企保证，呵护你我健康～

By 似水流年_0517

用料

• 大虾仁 6-7个
• 鸡蛋 4个
• 淀粉水 1小勺
• 小葱 1根
• 丽兹压榨葵花籽油油 20ml

做法步骤

1、材料大集合，炒菜用油，我选丽兹压榨葵花籽油。大虾仁开背去虾线后，用料酒和白胡椒粉抓匀，鸡蛋四个打入碗中，切葱花，一小勺的淀粉水备用

2、鸡蛋打散，加入淀粉水、加葱花、加适量盐搅匀

3、锅中加入丽兹葵花籽油，入虾仁两面煎熟

4、倒入蛋液后关火

5、利用锅内余温慢慢推动蛋液至凝固即可

6、起锅装盘即可大快朵颐，鸡蛋柔嫩，虾肉弹滑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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