五脏的相生相克（五脏之间是如何相生相成的）

在内的心脏，在外与它相配合的是血脉，其精华表现于面色，制约它的是肾脏；在内的肺脏，在外与它配合的是皮肤，其精华表现于汗毛，制约它的是心脏；在内的肝脏，在外与它配合的是诸筋，其精华表现于爪甲，制约它的是肺脏；在内的脾脏，在外与它配合的是肌肉，其精华表现于口唇，制约它的是肝脏；在内的肾脏，在外与它配合的是骨骼，其精华表现于头发，制约它的是脾脏。

对饮食五味偏好过度也会对身体造成伤害， 过多食用咸味之物，就会使血脉凝滞不畅而面色无华；过多食用苦味之物，就会使皮肤尽失润泽而汗毛脱落；过多食用辛辣之物，就会使筋脉牵引拘急而爪甲枯槁；过多食用酸味食物，就会使皮肤变厚皱缩而口唇翻起；过多食用甘甜之物，就会使骨骼发生疼痛而头上谢顶。故心脏需要苦味之物滋养，肺脏需要辛味之物滋养，肝脏需要酸味之物滋养，脾脏需要甘味之物滋养，肾脏需要咸味之物滋养，这是由于苦、辛、酸、甘、咸五味分别与心、肺、肝、脾、肾五脏彼此相宜的缘故。

可以从人的面色来判断五脏是患了死证还是富有生机，面部如果呈现出犹如枯草的青色、犹如枳实的黄色、犹如煤灰的黑色、犹如凝血的红色、犹如枯骨的白色，就表明患了死证；面部如果呈现翠鸟之羽那样的青色、呈现雄鸡之冠那样的红色、呈现螃蟹之腹那样的黄色、呈现猪之脂肪那样的白色、呈现乌鸦之羽那样的黑色，则表明具有生机。

凡是心脏富有生气，面色就如白绢裹着朱红之物；肺脏富有生机，面色就如白绢裹着粉红之物；肝脏富有生机，面色就如白绢裹着青红之物；脾脏富有生机，面色就如白绢裹着栝楼之实；肾脏富有生机，面色就如白绢裹着紫色之物。这些面色都是五脏富有生气的时候表现于外的正常健康之色。五色、五味、五脏相合的情况为：白色与肺脏及辛味之物相合，赤色与心脏及苦味之物相合，青色与肝脏及酸味之物相合，黄色与脾脏及甘味之物相合，黑色与肾脏及咸味之物相合。正因为如此，白色又与皮肤相合，青色又与血脉相合，赤色又与诸筋相合，黄色又与肌肉相合，黑色又与骨骼相合。

人体所有的经脉之气都上注于目；所有的精髓之气都上注于脑；所有的筋脉有系联着关节；所有的血脉都统属于心脏；所有的气机都统属于肺脏。这也正是人的四肢与八大关节能够受到犹如潮水往来一般之血气的流注遁形而得以健康运动的原因。

人在躺卧的时候，血液就回归于肝之中。由于肝气外观的孔窍是目，所以肝脏得到了血液的充养，眼睛才能视物；人在活动的时候，血液就运行于经脉之中，腿脚得到了血液的充养才能够行走，手掌得到了血液的充养才能够握持，指头得到了血液的充养才能够取物。刚刚睡起、走出屋外就受到风邪的侵袭，血液就会发生凝滞之变。若行于皮肤的血液发生凝滞，就会造成麻木而失去知觉的痹症；若行于脉内的血液发生凝滞，就会造成血流不畅；若行于腿部的血液发生凝滞，就会造成下肢逆冷。痹症、血流不畅和下肢逆冷这三种病变，都是由于血液凝滞而在循环时不能达到有关的关节、孔窍，以致风邪乘机入侵而导致的。