如何有效的进行自我防护（怎样才能有效的进行自我防护）

可以这样做自我防护更有效：减少外出，保持基本的手部和呼吸道卫生，坚持安全饮食习惯，并尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏等)的人密切接触，下面我们就来聊聊关于如何有效的进行自我防护?接下来我们就一起去了解一下吧!

如何有效的进行自我防护

可以这样做自我防护更有效：

减少外出，保持基本的手部和呼吸道卫生，坚持安全饮食习惯，并尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏等)的人密切接触。

增强卫生健康意识，加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力。注意保持室内空气流通。