人在低谷时最好的姿态（人在低谷心静心定）

人生在世，难免遭遇低谷，身陷低谷也要抬头仰望苍穹。

越是低谷，越要改变自己，用你的心境扫除一切障碍。

人在低谷，当静时则静，当定时则定，当淡时则淡。

敢于打破思维的牢笼，去伪存真，才能在遇到艰难时刻突破自我，重获新生。

01 心静

《清静经》有言：

“人能常清静，天地悉皆归。”

意思是说一个人能够保持内心的清静，天地的力量都会聚集到生命中来。

看过这么一个小故事。

一个地主家的少爷去乡下收租的时候，不小心将心爱的怀表弄丢了。

他心急如焚，佃农们召集全村的人来帮他找那块表，却一无所获。

眼看天色渐黑，大家都离开了，有一个人却对地主家少爷说：“我有把握找到你心爱的怀表。”

少爷对他说：“你要是找到，我一定重谢！”

只见那人围着谷仓走了一圈，然后找了个地方静静地坐了下来。

周围静悄悄的，仔细一听，能听到一个小小的声音从谷仓的后方传来，“滴答，滴答，滴答......”

那人轻盈地朝发出声音的地方走去，找到了怀表，将它交还给少爷。

人这一生会遭遇各种麻烦，在遇到棘手的事情时理性思考，冷静面对，难题才能迎刃而解。

心静是一种境界，一种能力，能让自己生出智慧，安然自在。

心静的人，不会被世俗干扰，不会被磨难打倒，以静制动，行稳致远，看似消极，实则是用最积极且成本最低的方式应对人生的难题。

只有心静下来了，才能找到自己，才能清楚自己要什么，心静下来了，才能看清楚社会发展的趋势，找准方向，然后再笃定地前行。

02 心定

马克思说的：

“生活就像海洋，只有意志坚定的人才能到达彼岸。”

可做到这一点的人，少之又少，因为想要心定真的太难了。

最近热播剧《风吹半夏》中的许半夏就是一个非常有“定力”的女人，面对老公的背叛，她没有沉沦，更没有想过依附男人，不拘泥于小情小爱，而是为了理想勇敢地奋斗。

当许半夏跟着伍老大一行人去北边进废钢遭遇骗局后，大家都回到国内，可她不服输，硬是留了下来，找到另一条进货渠道。

可天有不测风云，当她顺利收到废钢后，钢价却急转直下。

面对变故，合作伙伴赵垒告诉她，等一等熬一熬，钢价终归会恢复的。

这种坚定的信念支撑着他们二人，虽然中间也曾动摇过，但还是挺了下来，一直到钢价恢复并一路上扬，两个人最后赚的盆满钵满。

这期间，徐医生曾对许半夏表白过，可许半夏对自己人生道路有清晰的规划，有坚定的目标，她不愿做被人照顾的菟丝花，她更愿意做一朵生长在悬崖峭壁，迎风盛开的野玫瑰。

心有定力的人，大多都不会被外界影响，无论是人和事，他们都不太会放在心上。

就像下棋，同下一盘棋，摇摆不定的人总是会输，目标坚定的人更容易抢占先机。

面对低谷，他们可能也会消沉一阵子，但很快他们就会收拾好自己的心情，整装待发，用百折不回的精神去对抗命运。

心定，才能稳住自己，稳住局势，历经千山万水，终可到达。

03 心淡

白落梅说：

“若，心怀静怡，终能淡看世俗的丑陋，参透禅意的因果。若，心有释然，终能放下心中的负累，感受人间的清欢。”

有一个事实我们必须接受，那就是拼尽了全力，可能最终仍然一无所获。

买对如此的境遇我们该怎么办呢？唯有看淡。

看淡生命中的无常，看淡生命中的荣辱得失，看淡生命中的世态炎凉，让心淡一点，才能更加从容自在。

北宋诗人苏轼原本官居翰林大学士，他年轻气盛、锋芒毕露，却因乌台诗案遭遇一生被贬的厄运，历经人生的重重劫难。

曾几何时，他是多么的风光得意啊，他的才情，让许多人心存嫉妒，却在落难之时没有人送别他，只得写下“大江东去，浪淘尽”的诗句。

有一日，在被贬地黄州喝酒，他不小心撞倒了一个满身刺青的壮汉，那人将他按倒在地说道：“什么东西，胆敢碰我！”说罢，拳脚相加。

被暴打一顿的苏轼笑着回到家中，给友人写了一封信，信中有一句是这样说的：“自喜渐不为人知。被这人一打，我心中的烦扰与愁苦好像一下子消除了！”

想必苏轼当时的内心一定是悲喜交加，五味杂陈的，悲的是自己怎么落得如此田地了，喜的是经过这一番折腾，让他释怀了，想开了，淡然了。

自那以后，苏轼不再得意忘形，而是一边种田，一边写诗，五味杂陈到最后，就只剩下了“淡”。

生活没有两全其美，人在低谷时唯有改变自己的心态，用一颗淡然的心来看这个世界，专注当下，才能活好未来。

静下来、定下来、淡下来，你能看到不一样的天地和不一样的自己。

,