每日一穴外丘穴（每日一穴会宗穴）

会宗穴属手少阳三焦经，是三焦经的郄穴。具有清利三焦，安神定志，疏经活络之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的神经性头痛、腮腺炎、前臂神经痛、臂痛、耳聋、耳鸣、上肢肌肤痛等。

本穴首见于《针灸甲乙经》：“会宗二穴，手少阳郄，在腕后三寸空中”。

会即会合，宗即集聚，此穴为三焦经的郄穴，是经气会聚之处，故名会宗。

【定位】

在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘，见下图

图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版

【解剖】在尺骨桡侧缘，小指固有伸肌和尺侧伸腕肌之间；深层有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经和骨间掌侧神经。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织→小指固有伸肌和尺侧腕伸肌之间→前臂骨间膜。

【取穴方法】

伸臂俯掌。于腕背侧远端横纹上3寸，当尺骨的桡侧缘（支沟穴尺侧）取穴。

【主治病证】

1、耳聋、耳鸣；

2、手臂痛。

【操作方法】

直刺0.5～1寸，局部有酸胀感。可灸。

【常用配伍】

1、配配翳风、耳门、听官、听会、中渚，治耳聋、耳鸣。

2、配百会、大椎、巨阙，治小儿癫痫。

3、配曲池、手五里、秉风，治肘臂痛。

4、配臂臑、曲池，治上肢痹痛。

【日常保健】

会宗穴的位置在前臂，属三焦经。根据中医“腧穴所在，主治所在”“经络所过，主治所及”理论，刺激该穴具有聪耳镇痉的功效，可用于辅助治疗耳鸣、耳聋等。具体方法：用拇指指腹按揉会宗穴，每次2～3分钟，经常按揉有助于缓解耳鸣、耳聋等症状，可预防听力和视力减退。