海鲜和芒果能一起吃吗（海鲜和芒果能否一起吃）

不建议海鲜和芒果一起吃海鲜之中绝大多数都含有大量的蛋白质、氨基酸而芒果中含有维生素c、维生素a、钙离子和膳食纤维两者虽然都是一种不错的保健食品，但是混合在一块之后，蛋白质会与维生素c结合形成蛋白质沉积，不利于人体吸收，严重的甚至可能会导致蛋白质结块从而引发各种消化道结石，一般建议至少间隔两个小时以上再吃，下面我们就来聊聊关于海鲜和芒果能一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

海鲜和芒果能一起吃吗

不建议海鲜和芒果一起吃。

海鲜之中绝大多数都含有大量的蛋白质、氨基酸。而芒果中含有维生素c、维生素a、钙离子和膳食纤维。两者虽然都是一种不错的保健食品，但是混合在一块之后，蛋白质会与维生素c结合形成蛋白质沉积，不利于人体吸收，严重的甚至可能会导致蛋白质结块。从而引发各种消化道结石，一般建议至少间隔两个小时以上再吃。