为什么你总是用不好的心态（为什么你总是觉得不好意思）

你做事情会顾虑很多，总担心自己做不好，说不好，担心别人会笑话自己，总感到不好意思。不好意思的心里往往是因为你比较看重周围人对你的看法和评价，总感觉好像你被盯着。导致内心压力非常大，想要退缩的一种自我价值认同感低的一种心理方法，会有自卑和不自信的感觉。

瞻前顾后，缺乏自信的你也会在人际关系中显得被动，当别人侵害你的时候，内心又会产生被欺负，被排斥，被无视的羞怯压抑感。而你如果不去改变，不去调整，也许会影响你的生活和人际关系，我相信你也会尝试着通过看书学习来调整，来改善自己，但恐怕效果微乎其微，为什么呢？

因为，不好意思，已经停留在你的潜意识里很久。在更深层里面，有一些不安全感和怕出错，不敢为此负责的问题。

你可以去调整自我的安全感，为自己做的选择而负责，当你说错做错时，敢于承认，不找借口，拒绝鸵鸟的心态，有大胆的思维和想法，要有勇气去挑战。相信你自己感觉到的并非总是事实，放下不好意思的想法。照着更好的可能性去行动，才会逐渐有所改善。