不买褥子直接铺床垫可以吗(买回家的床垫还需要铺一层褥子吗)

现在都年轻人每天都面对着高强度的工作,下班之后回家只想放松一下,睡眠质量就显得至关重要了!

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睡眠质量好不好,跟床垫的选择有着密切的关系,如果床垫睡起来不舒服,第二天就会腰酸背痛,哪有精神状态来面对一整天的工作呢?

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床垫怎么睡才会更舒服?

有不少人会在买回来的床垫上面加一层褥子,增加床垫的舒适性,可是这样真的做对了吗?

下面就来跟大家具体聊一聊,床垫需不需要垫一层褥子,做好很容易导致皮肤泛红干痒!

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买回家的床单需要铺一层褥子吗?

很多人在床垫上面铺一层褥子的目的,主要是为了睡觉更加的舒适。

毕竟多了一层褥子,我们睡在床上会特别的柔软,并且还能够让床垫不容易被弄脏。

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虽然床垫子上面铺褥子有一定的好处,可是也存在着一定的弊端,下面我们就来看看弊端都有什么吧!

床垫子铺褥子有什么坏处

1、滋生细菌

现在是春夏季节,我们睡觉的时候身体很容易出汗,这些汗液进入床垫和褥子里面,就会滋生大量的细菌,这些细菌进入褥子和床垫中,会导致褥子和床垫产生异味,还不好清洁。

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所以建议大家,春夏季节的时候就不要在床上铺一层褥子了,又闷又热,降低我们的睡眠质量。

2、不符合人体工学

现在大多数床垫子都是按照人体骨骼设计的,符合人体工学,有一定的支撑力,可以让我们的腰部更加舒适。

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可是铺上一层褥子之后,床垫就会失去这种作用,这也是为什么你睡了一晚上起来之后,整个身体都酸酸的原因。

担心把床垫弄脏的朋友们,可以去网上买一个床垫套,直接套在床垫上面就可以了。

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买回家的床垫子,应该如何正确使用

1.撕掉床垫上的保护膜

很多人将床垫买回家之后,一直将保护膜留着,其实这种保护膜只是担心床单在运输过程中弄脏而已,并且上面还会沾着大量的细菌和灰尘,不拆除对我们的身体没有任何好处。

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并且床垫一直在塑料保护膜中,根本不能起到通风的作用,一些床垫需要在太阳下晾晒,才能将味道全部散去。

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2.通风晾晒

床垫刚拿回来的时候,一定要在太阳下进行晾晒,这样才可以让床垫上面的甲醛去除干净,如果不晾晒就睡在上面,很容易对身体造成一定的影响。

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3.定时清洁

我们平时使用床垫的时候,一定要定时清洁,这样才能让床垫一直保持在一个干净的状态。

建议大家清洁床单的时候,最好半个月清洁一次,毕竟床垫直接接触我们的皮肤,如果有细菌很容易让我们的皮肤泛红、干痒。

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如何正确清洁床垫

床垫之所以出现污垢,主要是一些螨虫和我们身上分泌的油脂和皮屑,想要将这两天彻底清洁干净,可以试试以下几个小妙招!

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如果对螨虫置之不理,螨虫就会对我们的身体健康产生一定的危害,比如导致头发脱落、皮肤干痒、打喷嚏等等。

01 小苏打清洁法

床垫清洁非常麻烦,因为床垫实在是太大了,想要将上面的脏东西清洁干净需要花费不少时间。

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清洁床垫的时候,可以将小苏打和清水融合,再将小苏打溶液喷在床垫上面,可以起到除味去螨虫的作用。

不过大家使用的时候,一定不可以喷得太多,如果将床垫打湿,可能会导致床垫滋生细菌。所以大家在床垫表面薄薄喷一层就可以了。

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2、使用除螨包搭配除螨喷雾

想要彻底将螨虫去除干净,光是用小苏打肯定是不够的。

我平时清洁床垫会用除螨喷雾搭配着除螨包一起使用,我们分别说这两种除螨物品应该什么情况下用。

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除螨喷雾:

日常清洁床垫的时候,如果担心小苏打清洁力不够,就用除螨喷雾喷一喷就可以了。

这种除螨喷雾最大的好处就是,使用起来很方便,简单地喷一喷就可以杀死百分之九十多螨虫了。

除螨包:

除螨包直接放置在床垫下面,被罩里面或者家里的衣柜里面。

一包就可以使用一个多月,平均一个月替换一次就可以了。

如果你家的床垫还不知道如何正确清洁,不如试试这几种方法!

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