教你只需要一天去除你的腿毛（腿毛太少了怎么办）

前段时间在台北出席反霸凌行动记者会，何润东、杨晴与网红HowHow 等出席，何润东在一段视频中透露自己在加拿大读高中时遭霸凌的往事：他们每天都会嘲笑我，没有腿毛像个女孩子，像个娘娘腔，hi！peter！你每天刮腿毛吗？你像个娘娘腔，你简直就是个女孩，慢慢的五个变十个，十个变二十个，二十个变五十个，然后每个接近你的，经过你的都会说，我就开始害怕，每天上课都害怕，体育课的时候怎么办呢？

何润东接着说：“好，我一定要去买最长的袜子，要能够把我的腿遮的越多越好，短裤我一定好穿到膝盖。”（因为腿毛少被嘲笑，何润东的经历也太惨了吧！）

何润东还表示：这个被嘲笑事件对于我，现在还是有这个阴影的，我还是没有办法去，譬如说在游泳池，游完泳在去洗澡，或者是更衣室去洗澡，完全还是不行。

在接受采访中，何润东表示：当时会觉得，就是，会问人家是不是可以抹生姜啊！什么都会抹在腿上啊，脚上！但是都没有什么成效，现在我就觉得还是蛮好的没有腿毛，夏天蛮舒服的！

腿毛太少了怎么办？如何才能够让腿毛变多呢，浓密的腿毛让你man气十足。阿达琪指出想要腿毛变多可以按照现在的办法让腿毛变多一些：

1、多吃新鲜蔬菜和水果。可以每天服用多种维生素，如复合维生素B、维生素C等。

2、　洗完澡后大腿和小腿内外侧都要均匀涂抹上阿达琪，这样的按摩不仅能够促进阿达琪的吸收，让腿毛增多也是促进血液循环和消除水肿的好帮手。

3、饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品，辣椒，烟，酒，咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）生活作息应规律，睡眠充足，减少心理压力。