不知玉米须水可以有什么作用（饮用玉米须水有哪些好处）

可能那些常年生活在城市里的人对于玉米须接触的不多，玉米须是新鲜玉米顶端类似线条的组织。

我们在超市里购买的玉米是经过特殊处理的，特别是那些真空包装的玉米，几乎看不到玉米须，但是在农村或郊区却能够看到一些带有玉米须的新鲜玉米。

尽管如此，多数人平时吃玉米的时候，也会把玉米须摘下来当作垃圾扔掉，并且人们发现这些玉米须口感非常不好，平时也不会选择吃掉。

殊不知，玉米须是一种养生价值很高的食材，所以在养生方面若能够适当地喝点玉米须泡水或者是吃点玉米须是有很多好处的，下面我们就具体来了解一下。

• 辅助稳定血压

高血压是一种慢性心血管疾病，如果出现了血压升高的情况，而没有及时得到正确的治疗和改善，很有可能会诱发比较严重的并发症。

所以一些高血压患者平时也会通过积极调整日常生活的方式来辅助稳定血压。

俗话说是药三分毒，长时间服用降压药难免会给身体造成一定的负担和副作用，所以进行高血压患者在按时定量服用降压药的同时，平时也可以考虑常喝点玉米须泡水。

玉米须中一些特殊的物质进入人体内之后，可以帮助稀释血液，改善血液浓度过高的情况，同时也有助于加速血管中的有害物质，被顺利排出体外，减轻身心负担。

• 降热解暑

炎热的夏天如果不注重防暑，那么就可能会出现中暑的现象，可能有过中暑经历的人都比较了解出现了中暑现象，会让人感到非常不舒服，甚至还有恶心呕吐的感觉。

因此夏天做好防暑工作是非常有必要的，如果不想出现中暑的现象，建议考虑常喝点玉米须泡水，或许其中一些特殊的营养物质能够起到降热解暑的效果，避免中暑的现象，同时还能够让你的身心更加放松。

• 消肿利尿

日常生活中可能有不少人出现过水肿的经历，特别是早上起床之后这种情况要更加明显。

如果出现了水肿的现象而没有及时进行调理和改善，那么很有可能会导致水分无法及时顺利排出体外，久而久之也会加重身体的负担。

造成水肿的原因有很多，如果睡觉之前喝了太多的水，那么晚上睡觉的时候，这些水无法顺利代谢排出，就很有可能会出现水肿的现象，除此之外肾脏功能异常同样也会伴随水肿浮肿的问题。

想要改善这种水肿的情况，可以考虑常喝点玉米须泡水，有助于促进多余的水分代谢，排出体外改善水肿现象。

• 养肝护胆

俗话说肝胆相照，在人的体内，肝脏和胆囊是两个相距很近的器官，所以这两个器官也是存在相互作用的，但如果饮食方面不注意或者是存在一些不良的行为习惯，就可能会导致肝脏或者是胆囊的健康受损。

肝脏作为人体内非常重要的一个排毒代谢器官，如果肝脏健康受损而没有及时进行调理和改善，那么很有可能会导致有害物质无法被顺利排出体外，久而久之也可能会加重身体的负担，随着身体健康。

如果想要养护肝脏和胆囊，也可以考虑常喝点玉米须泡水，或许可以加速体内的有害物质顺利排出体外，减轻身心负担，对于呵护身体健康有好处。

虽然说经常喝点玉米须泡水可以给身体带来很多好处，但也并不是所有人都适合饮用，如果你属于下面这几类人，就算是饮用玉米须，泡水的好处再多，也应该尽量远离，请重视起来。

【血糖偏低的人】

众所周知，高血糖属于一种相对比较严重的身体症状，所以一些高血糖患者也在为了降低血糖不懈努力，但千万不要觉得血糖越低越好。

如果存在血糖偏低的情况，那么就会影响到正常生活，严重的话还可能会出现晕倒跌倒的情况。

当然对于那些血糖偏低的人来说也应该积极进行调理和改善，这类人最好不要盲目饮用玉米须泡水，以免造成血糖进一步降低而伤害身体。

【尿频尿急的人】

如果身体的水湿运行本身就比较不错，那么这类人同样也是不建议饮用玉米须泡水的，上面我们也已经提到勤喝玉米须泡水可以起到消肿利尿的效果。

若是本身排尿就比较频繁，仍然喝玉米须泡水，那么就可能会造成尿频的情况进一步加重，导致体内水分流失过快，严重的话还有可能会出现身体缺水的现象。

所以为了身体健康着想，对于这类人也应该尽量远离，请别不当回事。

【缺乏钾元素的人】

钾元素是人体所必需的一种微量元素，如果身体严重缺乏钾元素，那么就会让人出现无精打采，身体乏力，或者是其他的异常现象。

所以及时为身体补充所需的钾元素是非常有必要的，正是因为玉米须泡水可以起到消肿利尿的效果，所以在利尿的时候也可能会加速体内的微量元素流失，因此对于那些本身就缺乏钾元素的人一定要少喝玉米须泡水，以免造成严重缺钾的现象。

【血压偏低的人】

前面再介绍玉米须泡水好处的时候，我们说到常喝玉米须泡水有助于辅助稳定血压，然而日常生活中还有一些人存在血压本身就比较低的现象。

这类人如果经常大量饮用玉米须泡水可能会导致血压进一步降低，从而加重身体负担，影响各部位功能运转，所以为了避免血压持续波动，平时喝玉米须泡水的时候也应该正确对待。

综上所说，再好的东西都有两面性，虽然勤喝玉米须泡水能够带来很多好处，但如果上面这几类人过量饮用玉米须泡水，很有可能会严重加重身体的负担，也会给身体健康造成一定的影响和伤害。