小孩刷牙要用无氟还是有氟牙膏（宝宝从几岁开始刷牙最好）

保护牙齿应该从小做起，很多的妈妈从小就教孩子要刷牙，保护好自己的牙齿，那么宝宝多大开始刷牙最好?这些知识妈妈一定要懂!

宝宝几岁开始刷牙最好？

当孩子第一颗乳牙萌出的时候就要开始对宝宝的小牙齿进行呵护了，因为当唾液中的蛋白酶分解食物的时候，就会留下很多细菌，如果不及时清理干净的话就会附着在宝宝幼嫩的牙齿上面，容易导致龋齿现象的发生。

对于很小的宝宝，家长要学会帮助他们刷牙，可以用医用纱布代替小牙刷，沾一些水在宝宝的牙龈上面来回的擦拭，特别是在宝宝喝完奶或者吃完辅食之后一定要记住给他们清洗。

2岁之后宝宝的乳牙就会全部长出来，此时就要鼓励孩子开始学着刷牙，家长可以示范让孩子去做，如果孩子无法完成的话，家长可以协助他们完成。宝宝长到3岁之后，就要让他们独立完成刷牙的任务。

为什么强调要给宝宝使用无氟牙膏？

据统计，即便是成人每次刷牙都会有1/6的牙膏被吞咽，3岁以内幼儿牙膏吞食率更是高达80%以上。如果使用含氟牙膏，尽管每次吞食的量有限，但每天两次，长此以往，就会产生氟中毒的隐患。

氟中毒是一种慢性全身性疾病，早期表现为疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。过量的氟进入人体后，主要沉积在牙齿和骨骼上，形成氟斑牙和氟骨症。

氟斑牙在牙齿表面出现白色不透明的斑点，斑点扩大后牙齿失去光泽，明显时呈黄色、黄褐色或黑褐色斑纹；严重者牙面出现浅窝或花样缺损，牙齿外形不完整，往往早期脱落。

氟骨症表现为腰腿痛、关节僵硬、骨骼变形、下肢弯曲、驼背，甚至瘫痪。

如何给宝宝挑选牙膏呢？

首先我们要知道，宝宝是不能随意使用成人牙膏的，因为从口味、磨料、含氟量来说，成人牙膏都不适合宝宝使用。

1.牙膏的含氟量不能太高。据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。

2.避免薄荷添加剂。含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。

3.教育和预防。约1/4的儿童会直接把牙膏吞吃，宝宝不刷牙时，不要让他接触牙膏，家长应注意加以教育和预防，要灌输“牙膏不能吃”的意识。

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这时候无氟牙膏的重要性就体现出来啦~

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1. 安心不含氟：无氟配方，更安全、更安心。

虽然含氟牙膏在一定程度上能减少龋齿的产生，但是是有严格的剂量要求的，如果超标，会危害身体。

2. 添加三种氨基酸（脯氨酸、组氨酸、甘氨酸）：儿童乳牙及早期恒牙牙釉质不够坚硬，加之口腔稚嫩温湿养，极易滋生细菌，从而引发蛀牙。氨基酸是人唾液成分之一，作为底物参与有害物质代谢产氨过程，提高口腔环境的ph值，有利于防止龋齿产生。同时氨基酸还能为牙龈提供营养，增加牙龈紧实度，保护牙齿及口腔健康。

3. 可吞咽配方：专为儿童研制，配方全部添加天然安全的成分，可轻微吞咽，即使宝宝不小心吞食，也没有什么大危害。

4. 木糖醇配方：木糖醇不会被蛀牙菌发酵而产生引发龋齿的酸性物质，不能提供细菌赖以生存的营养，可以有效的防止龋齿。同时，木糖醇还能强健牙釉质，坚固儿童牙齿。

5. 三种水果口味：特别为儿童选择了三款香甜清新的水果口味，可以增加儿童的刷牙乐趣，提高他们对刷牙的期待。同时，每个口味的牙膏还对应不同的心情，可根据儿童当天的心情状态来选择不同口味的牙膏，加强了互动性，使孩子爱上刷牙。