白细胞不高时可以打升白针吗（只能打升白针吗）

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-“打”

-“怎么打”

最近觅健平台上很多患者会问白细胞低该怎么办，升白针到底该不该打，为什么医生老是让打。

先回答你，医生肯定希望做最保险的措施。

很多患者治疗过程中，都会导致白细胞低，单核细胞低，中性粒低，淋巴细胞也低，这就是俗称的骨髓抑制。

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那么问题来了！

什么是骨髓抑制？

正常人体血流里的血细胞寿命短，常常需要不断补充，作为血细胞前体的干细胞必须快速分裂。而我们化疗是什么，普遍就认为对身体中快速分裂的细胞攻击，所以，快速分裂的干细胞受到了伤害，骨髓的造血功能自然也受到了抑制。

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那么升白针应该什么情况下打？

怎么打？

一般在药物治疗的大概第十天左右，骨髓抑制最严重，然后造血功能开始恢复。

常见做法是，如有感染导致白细胞低下，立即吃上升白药（地榆升白片、复方皂矾丸、利可君），如果数值低于2，才会选择使用升白针，或者下个疗程即将开始，白细胞还没上来，可以选择打。一般升白针注射要让白细胞达到10X10^9/L才停止，因为骨髓抑制还未恢复，数值没办法稳定，会自然回落，这也就是升得快，降得也快。

皮下注射一到两次，每次可以用到300微克，连续几天打针后，这时骨髓造血加速，由于细胞的快速增长，病人可以明显感觉不适。

主要表现为整个脊柱，特别是腰骶部胀痛，有时是搏动性的抽痛，这种感觉是非常明显而且难以承受的，仿佛里面有锥子在钻一样，连直起腰都很困难。疼痛通常出现在双髋骨，双肩胛骨等骨髓造血活跃的地方，持续时间2-3天，后会逐渐缓解。

白细胞低，红细胞低，血小板低，这些都是化疗常见的副作用，我们应避免去人多的地方，戴口罩，勤洗手，降低感染机率，治疗结束，自然就会恢复，当然食补也很重要，也是最安全，下面推荐几个食补的方子。

（备注：血红蛋白低于70时要进行输血，血小板低于20时要输白介素11）

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升白细胞

1、牛尾汤

主料：牛尾700g 白萝卜400g

辅料：盐 料酒

制作步骤：

1、牛尾剁成段，用清水泡至少6小时，中途记得换3-4次水

2、泡好的牛尾冲洗干净，放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟；

3、沥去水用温水冲洗干净，冲洗好的牛尾倒入汤锅；

4、加入没过牛尾的开水（多点儿也无妨）；烧开后转小火炖3小时

5、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时，喝前根据口味调入盐即可。

2、保元汤

用料：鲫鱼1条，瘦牛肉500克，猪蹄1个，山楂、红枣各适量。

做法：将猪蹄、鲫鱼、瘦牛肉洗干净，牛肉切碎，山楂、红枣去核。把所有的用料放入砂锅中，加两升水，不用放盐及其他调味料，小火煮2个小时即成。煮好后的汤除去渣及浮沫，等到冷却后除去表面的油。喝的时候加热，早晚各一碗。

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升红细胞

1、五红汤

用料：枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺。

做法：用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后在用小火蒸20分钟即可。

用法：从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。

2、泥鳅汤

主料：泥鳅、豆腐、香菜、葱、姜

调味料：白胡椒粉1/4汤匙、料酒1汤匙、盐适量

制作方法：

1）洗净宰杀好的泥鳅，氽水捞起；

2）豆腐冲净，切小块；

3）葱和香菜洗净，葱切粒，香菜切段；

4）热锅放3汤匙油，放入泥鳅两面煎香，淋入料酒，倒入水和姜片，待烧 开后倒入宽口瓦煲，放入豆腐，用中小火煮30分钟，撒入葱粒和香菜，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

美味贴士：

买回泥鳅后，最好用清水养两、三天，在水里滴一两滴植物油和放少许盐，有助泥鳅排出污物。经过这种方法处理后的泥鳅，可以不剖肚，直接煲汤。但不敢自己杀鱼或没闲功夫养鱼的朋友，就只好请卖鱼师傅顺便处理了

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升血小板

花生衣煮水

原料：花生衣20g，大枣5-6颗

做法：将准备好的花生、红枣、外加一汤匙红糖放入容器，并加入三小碗水，开大火煮开后，开小火慢熬，熬成一碗，大约半小时即可出锅，。

用法：煮好后，敝开花生衣，将汤和红枣倒入碗中，放温即可使用，口感比较涩。

一般用法：

一次抓一大把，约30克，先用冷水冲洗下，然后放在锅里（对锅没有特别的要求），加3大碗水熬，到水开后小火再熬一会就可以了，花生衣过滤出来，熬出的水可以分几次喝完，花生皮不用吃，记住水不要隔夜喝。

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