西兰花和菜花能一起炒菜吃吗(西兰花和菜花一起炒可以吗)
菜花和西兰花能一起炒 食材:西兰花、菜花、油、大料、盐、葱、红椒 ,下面我们就来聊聊关于西兰花和菜花能一起炒菜吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!
西兰花和菜花能一起炒菜吃吗
菜花和西兰花能一起炒。
食材:西兰花、菜花、油、大料、盐、葱、红椒。
西蓝花、菜花焯一下水,沥干水分装盘,红黄彩椒切块,准备好葱、大料。
炒锅烧热放油,爆香葱大料。
放进准备好的西蓝花、菜花放进锅里翻炒。
加盐翻炒几下后,把彩椒放进去翻炒。
翻炒几下,乘出装盘,完成。
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