肩宽怎么显小(肩宽显壮肩窄显头大)

你看起来壮,其实有可能只是肩宽。

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我是宽肩还是窄肩?

相信很多女性都会对自己的肩部宽度表示困惑,到底自己算肩宽还是肩窄呢?

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其实肩的宽度并不难以衡量。以衣服尺码的标准尺寸:155/36A,160/37A,165/38A,170/39A就能看出,大多数的姑娘肩部都在这个范畴之内。

所以160cm左右的女性,肩部大多都在38cm以内。如果超过了这个范畴,那就是大众相对而言的宽肩了。

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肩宽测量图

但是从审美的角度来说,肩部的宽窄其实与头部的比例关联性非常大。如果你的头部偏大,那也会显得肩部过窄,反之亦然。如果你的肩部太窄,头部也会显大。

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Jennie无论是肩的尺寸还是线条都很优秀

这就能解释为什么赵丽颖在照片里总像个大头娃娃。其实她的头部绝对值并不大,只是肩部太过瘦削,才会给人头大的感觉。

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赵丽颖

而头肩比其实也有相对的数值差,达芬奇在画作中采用的头肩比多半都在2.6左右,我们也把这种头肩比作为审美的依据。

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达芬奇 《维特鲁威人》

像是刘亦菲的头肩比就很符合这一标准。至于神仙姐姐溜肩的问题,就是另外的话题了。

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刘亦菲

肩窄会显头大,但肩宽就会让整个人都看起来非常健硕。即便是头肩比合适,当肩部和身高不协调的时候,也会让人看起来很大只。

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BAZZAR

所以,肩宽肩窄,其实都各有各的弊端。那么为了应对这些,我们可以采取哪些“心机”?

肩宽女孩的“隐藏”大法

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王珞丹

肩宽的定义一般是根据身高来比较的,如果你的身高和肩宽协调,头肩比却偏小,那只会显头小显脸小。

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鞠婧祎

但是当你的身高和肩宽不成比例时,就会给人“有点壮”的感觉。

不过肩宽真的没办法了吗?

也不是,像是之前我们说过160cm的女孩大多都是37cm的肩宽,但是你穿上5cm的高跟鞋变成165cm后,标准肩宽就会变成38cm,一切关乎比例。

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蒋欣

除此之外,在穿衣上,其实也有很多方法可以改变。

*1 正肩单品

这部分单品拥有挺括的外形,能突出肩部的线条,这有点偷换概念的意思,让视觉落在优美的肩线上,自然不会注意你的宽肩。

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圆肩针织

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正肩西装

像衬衫和西装就属于这部分单品,既能营造良好的肩线,又能给人挺拔的印象。毕竟肩宽再加溜肩不仅虎背熊腰还没有精神。

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对于溜肩的人,西装和衬衫也很有优势,像神仙姐姐的衬衫造型就能掩盖住溜肩的特点。

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*2 挂脖款式

相对于圆领和平领,V领尤其是挂脖衫就非常适合。

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因为V领本来就会给肩部和胸部带来一些线条的起伏,注意力会从肩宽的地方分散掉,自然显得肩宽这件事没有那么明显。

所以挂脖 V领推荐肩宽女生一定要去尝试!

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宽肩代表蒋欣就很有说服力

王珞丹也是很典型的宽肩,穿V领吊带衫和圆领吊带衫的差距非常明显。

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圆领显肩宽

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V领显肩窄

*3 避免紧身

肩宽其实和胖瘦也息息相关,很多肩宽的女生并不是因为骨架大,而是因为她们手臂有肉的缘故。

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比如张雨绮,瘦的时候,其实就看不太出肩宽了。

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对于这样的女生一定要避免穿紧身的衣服。像是蒋欣之所以在《欢乐颂》里被吐槽老气和土气,其实就是因为选择了过多的紧身服装。

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紧身蕾丝特别显老气

*4 发型遮挡

除了穿衣外,发型也是可以做一点功课的。把头发垂在肩膀的做法就能有效切割宽肩,从而达到显肩小的效果。

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许多宽肩明星都喜欢这样的发型,侧马尾、斜分发、公主头也都能起到这样的效果。

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盘发显肩宽

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披发显肩窄

肩窄女性的“心机”指南

别以为肩越窄越好,不然的话鞠婧祎也不用使用垫肩了。

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很多消瘦的女生都会有肩过窄的问题,肩窄对应就会显头大,像佟丽娅在消瘦时期就会有这样的问题。

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佟丽娅

还有赵丽颖,也因为肩太窄,给人大头娃娃的感觉。

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赵丽颖

这也是早期,大家一直觉得她甜美有余时髦不足的原因。

*1 一字肩

肩窄的解决方案其实要比肩宽容易一些,想要让肩部看起来协调,只需要在视觉上塑造出肩肩宽就可以了。

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一字肩的单品就是这样,在自己的肩部之外,塑造一个更宽的线条模拟肩宽,和头部进行对比,就能让头部看起来很小。

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*2 泡泡袖

今年流行的泡泡袖也有垫肩的效果,会让肩部在视觉上宽出几厘米。

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当然,泡泡袖也是肩宽女生的雷区。毕竟自己的肩部就不窄,不需要再加上一个虚拟的肩部尺寸了。

很多女生觉得自己的肩部明明很好看,但是穿了泡泡袖就变成大力水手,其实也是这个原因。所以肩宽女生在选择泡泡袖的时候,要选择小泡泡 大的露肤面积,就不会那么壮。

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*3 垫肩T恤

今年流行的垫肩Tee就有显肩宽的效果,而且穿出去很有气场,让休闲单品也有了一丝正式的感觉。

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其实我们在家,也可以把普通的Tee卷上去,穿出垫肩Tee的效果,甚至不用再特意买垫肩T恤了。

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而且垫肩其实对溜肩的朋友也很友好,能在视觉上打造一个直角肩。溜肩的女生在视觉上其实会让肩部看起来更窄,且给人没有精神的印象。

虽然古代我们总是流行“肩若削成”的美感,但是斜方肌过大本身也是一个影响健康的问题。

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白色的垫肩Tee是最百搭的,比较Oversize的版型会更有气势。

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*4 肩窄的发型秘密

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赵丽颖复出后拍了一组大片,野生卷发的膨胀效果,就完美解决了肩窄的问题,也能有效地显头小显脸小。

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其实春夏也有肩窄的问题,所以野生卷发一直最适合她。

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还有鞠婧祎的茂密卷发,也是她美丽心机的一个秘密所在。虽然我们也不提倡为了美丽如此计较小节的生活,但是在我们可接受的范围内,变得更美一点,也是大多数女孩的快乐源泉之一。

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除了肩部的宽窄之外,其实肩部的线条也尤为重要。一个偏薄偏直的肩部,会给人更加挺拔更有朝气的感觉,而这就是正确的体态打造的。

我们除了在视觉上改变肩宽肩窄带来的比例影响,也要注意日常的体态健康。因为没有什么比挺拔的肩颈更加好看,也没有什么比颈椎病肩周炎更让我们困扰。

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