患带状疱疹忌口要多长时间（国际爱肤日预防带状疱疹）

每年的5月25日是国际爱肤日，皮肤是人体第一道生理防线和最大的器官，但是随着年龄的增长，机体的免疫性衰老，皮肤的生理结构逐渐发生退行性改变，皮肤自然老化，以及合并慢性病等系统性疾病等原因，皮肤疾病的发生率也愈来愈高。中老年人常见的皮肤病有带状疱疹、皮肤瘙痒症、湿疹等。其中，带状疱疹就是一个往往被很多人轻视的感染性皮肤疾病。

你了解带状疱疹吗

带状疱疹也被称为“缠腰龙”，年龄越大越容易患病，病情也更严重。即使身体健康，中老年人患带状疱疹的风险仍会陡然增加，在中国，50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人，对于如糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿关节炎等慢性病患者、以及免疫功能低下人群，患带状疱疹的风险也会随之增加。

荆州市第一人民医院皮肤科主任鲁昌宇指出：

带状疱疹是一种由病毒感染引起的皮肤疾病，它除了感染皮肤，引发红疹外，还会影响或是损害到神经，因此也常常会伴随着剧烈的疼痛，有的人甚至会持续几个月甚至几年。我遇到过很多患有带状疱疹的患者，他们发病的时候十分痛苦，有的免疫力低下的人还会反复发作。带状疱疹的发生和一个人的免疫力息息相关，尤其是一些免疫力低下的中老年人，更是带状疱疹的高发群体。因此，要预防带状疱疹，规律生活，增强体质，以提高自身免疫力是必不可少的。此外，提前接种疫苗也是预防带状疱疹的特异性有效措施。

荆州市妇幼保健院主任医师陈莉谈到：

中老年群体是带状疱疹的高发人群，特别是那些有糖尿病、高血压等慢性疾病的群体，患病的几率会更高。接种疫苗作为一种有效的预防措施，近几年来越来越被群众接受，这些都和人们健康意识的加强脱不了关系。当然，规范作息，提高自身免疫力对于预防带状疱疹也同样重要。此外，要特别提醒，虽然带状疱疹本身不会直接传染，但如家中有老人得带状疱疹，可能会将病毒传染给家中的孩子，这样孩子会患上水痘。因此，预防带状疱疹不仅是免遭病痛，对于家庭健康也很重要。

中老年人接种带状疱疹疫苗不仅可以预防疾病，维护自身健康，还能避免因患病带来的经济压力及心理影响。用科学有效的方式，切实促进大众对疾病预防及成人疫苗的认知和重视度，进一步提升中老年人生活的幸福感、获得感。此外，专家建议中老年人还应提高自身免疫力，清淡饮食、适度锻炼，并规范治疗、良好控制已有的基础性疾病。

参考资料：

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2.权娅茹, 李长贵. 水痘和带状疱疹及其疫苗 [J]. 中国食品药品监管, 2019, (04): 87-91.

3.Shingles (Herpes Zoster) 2019. https://www.cdc.gov/shingles/about/transmission.html. [J].

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来源： 荆州日报