什么咖啡最提神又健康（咖啡美味提神但是如果经常这样喝）

咖啡现阶段已经成为了仅次于水的饮品，很多人都比较钟爱，尤其是年轻人，而且咖啡具有使人头脑清醒、神清气爽的作用。但是，咖啡也不能多喝，而且也不能傻喝，否则真的会变傻。

在这里我只想说一类特别需要注意的人群，就是孕妇，孕妇经常喝咖啡，不仅会影响到自己，还会影响到腹中的胎儿；孕妈妈喝咖啡，咖啡因会通过胎盘屏障进入胎儿血液循环，由于胎儿发育不完全，咖啡因在胎儿血液中代谢缓慢，存留时间长于在母体当中的代谢时间，如果饮用过多会增加流产的概率，而且还容易出现早产、新生儿体重不足的后果危害。

所以，如果您是孕妇，那么建议您最好是不喝咖啡，可以暂时忍忍为了孩子，实在想喝，每天饮用不要超过一杯（150ML）。

而且如果患有心脏病、胃溃疡、肾脏病、高血压以及乳房类疾病的人群建议也要适量饮用咖啡，否则会带来不必要的麻烦，所以，咖啡虽美味，也要量力而行。