怎么才能忘记一个深爱的人（忘记一个人最好的方式）

人的记忆力有时候似乎总是很不好，刚刚发生的事情，也会想不起来。

另一方面，我们的记忆力又总是会特别的好，像是对于一些自己比较在意的事，以及心里比较在意的人，那所有的一切，往往都会记的特别清晰。

在意的人，尤其是我们用真心对待过，心里喜欢的不得了的人，如果可以，我们当然希望彼此能够一直在一起，不会有什么意外发生，也可以一直都记得彼此之间的点点滴滴。

我们希望能够和对方一直好好的，但是好些时候，彼此却未必就真的可以。

走着走着，因为一些事情，彼此可能就会再也走不下去了，只能是各自天涯。

不是暂时出现了问题，而是真的就无以为继，再也不会有未来了。

当爱过的人，只能是如此结局，不管再惋惜，我们也还是得接受，也需要做点什么，让自己忘了对方，然后重新开始。

太多的感情，彼此明明已经结束了，哪怕曾经辜负自己的人是对方，好些人也依旧还在念念不忘，总觉得彼此还没有完，也总觉得彼此还会有未来。

从来都不愿意看清现实，只是一直活在自己的幻想当中，活在曾经的回忆当中。

总是不愿意和过去告别，不愿意接受分开的事实，怀着这样的虚妄，我们当然很难做到遗忘。

失去一个人时，想要真的让自己能够走出来，比起总是选择性地念着对方的好，忽视那些不好的地方，忽视彼此已经回归了陌生人的事实，我们更应该客观一点，好好总结。

想一想彼此的曾经，过往岁月中出现的矛盾，以及最后又是如何，才走到了当下这一步。

当我们能够清醒一些，我们其实就会发现，彼此的分手并不是偶然，而是必然，是彼此真的并不是那么合适，也真的再也坚持不下去了。

能够客观地去想着这一切，去接受这一切，让自己清清楚楚地明白，彼此确实是已经分开了，也不该再心存期待了，我们才会真的能够给过往画上一个句号。

做不到改变我们的想法，时间过去再久，我们也只会一直停留在原地，能够打从心里承认结束的事实，将一切复盘，我们才能真的开始做到向前走。

既然不会再有未来，想要忘记，那么就不要还留着对方的东西，留着对方的联系方式，甚至还想着要继续和对方做朋友，答应对方继续见面的要求。

狠心一点，该扔的东西就直接扔掉，对方的所有联系方式就只管删除。

做不到狠心，没有办法下定决心，太过于心软，我们是做不成什么事情的。

只有我们真的愿意忘，也用实际行动来表达自己的决心，彻底清空关于对方的一切，让自己不要再看到对方，看到跟对方相关的信息，我们才能真的渐渐摆脱对方。

不断联，还保持联络，还和对方见面，每当看见对方，看到跟对方相关的消息，我们真的就会忍不住，那些回忆又会排山倒海一般袭来。

如此一遍又一遍沉浸在回忆中，总是想着跟对方相关的东西，时常因为对方而变得不开心，我们是做不到忘记的，只会始终都记忆犹新。

也只有对方不再出现，我们不再看见，才不会有那么多的时刻，我们总是被提醒着想起对方，我们的决心，也才会一点点变得更加的坚固。

属于过去的人，就只是留在过去好了，就别让他再来参与现在，搅乱未来。

和一个人在一起久了，我们的生活习惯，会变得比较的固定。

突然之间分开了，回归一个人，一切被重新打乱，我们难免就会有些不习惯。

即使如此，我们也不必太当回事，不能和那个人一起延续以前的生活方式了，我们可以去重新创造出一种更加适合自己的生活作息。

尽可能地，不要总是一个人发呆，可以去见一见关系不错的朋友，参加一些群体活动，也可以去做一些自己喜欢的事情，比如健身，追剧，烹饪等。

让自己的生活，并不会因为对方的离去而变得空虚，还是可以很充实，很有意义。

一天又一天，随着我们可以很好地适应一个人的日子，发现一个人其实也可以生活得还不错，对于过往的眷恋，对于那个人的情绪，真的就只会越来越少。

我们很容易适应了一种生活模式，但是只要给自己一点时间，我们其实也可以适应另外一种。

当眼下的一切越来越好，我们觉得很不错，我们的心态，也会渐渐变得越来越平和，不会再总是觉得一定要和对方在一起，可以渐渐忘了对方，只是钟情于眼前了。

忘记一个人很好的方式，在最开始的时候，只管好好整理，好好清零。

在心里郑重地跟对方说声再见，与对方好好告别。

从情感上切断对那个人的感情之后，接下来就断掉关于对方的一切痕迹。

不再去关注对方，不再想要知道对方究竟过得怎么样，只是好好去过自己的日子，把自己的日子过好，让自己可以比从前更好，更开心一些。

当然，在自己好好爱自己的同时，也可以再去接触一些新的异性。

未必要很快开始一段感情，但是遇到还不错的，可以先来往看看，先了解看看。

眼下的日子渐入佳境，自己乐在其中，我们真的就不会再频频回头，也才会真的能够做到忘了放了。

文字/谭檬

图片/网络