手上长小水泡脚气（女子一到夏天手上就长小水疱）

每到夏季,不少市民的手指上都会长出一些米粒大小、透明的小水疱,不仅痒到让人怀疑人生,一旦挠破后还会脱皮,且它们通常来得毫无征兆。

有人认为这是湿疹,更有人觉得这些小水疱是“脚气”蔓延，那么,这些透明小水疱究竟是什么？

图片来源:市三医院

最近一个月来,30岁王女士(化名)手上的小水疱如雨后春笋般长得密密麻麻,还奇痒无比。到了晚上,手上传来的瘙痒更是常常令她无法安睡。

王女士说,其实这样的水疱她几乎年年都会长,但过段时间水疱就会自行好转、消失,自己也就没当回事。不知道什么原因,今年水疱长得特别多,也没见好转。深受困扰的她,这才到医院就诊。

杭州市三医院皮肤科杜晓航主任中医师说,和很多因“手上的小水疱”前来就诊的患者一样,王女士患的就是汗疱疹。

汗疱疹是一种手掌、足部汗腺较发达部位的水疱性疾病。一般在春末夏初高发,到了秋冬季节往往会自愈。在皮肤科门诊中,近期因汗疱疹的患者就占到了总就诊人数的5-10%,甚至有部分患者已经自行将疱疹刺破,大多伴有抓痕皮损。

如果你有汗疱疹,那么首先证明你新陈代谢旺盛。所以患汗疱疹的多数都是小孩和青年人,很少见到老年人会长汗疱疹。

很多人认为汗疱疹是因为汗液没有办法正常排出,长期累积导致的。长久以来。这种说法深入人心,也为这个疾病定下了“汗疱疹”这个名字,但是经过后期的研究发现,其实这个疾病跟出汗的多少没有太大关系。

发病原因除了过度紧张的心理因素外,还与长期接触碱性洗涤物品,如洗衣粉、洗洁精、肥皂等有关;还有部分患者是由于接触镍、铬等重金属;同时熬夜也是诱发汗疱疹的原因之一。

那是因为抠脚,脚气传染到手上了么?

不是的!汗疱疹是一种湿疹,而脚气是真菌感染,完全就是两回事。但是它们确实长得有点像,怀疑是否为汗疱疹之前可以到医院做一个真菌检查。

汗疱疹的平时的表现？

往往有肉眼可见的小水疱，略高出手部，米粒大小，多见于手掌、手指侧面及指端，水疱干涸后形成脱皮。

家人手上就有汗疱疹,是他传染给我的么?

也不是的!汗疱疹虽然看起来很吓人,成堆生长,但是其实它并不传染。一些肢体上的接触,不会传染上汗疱疹。

汗疱疹不能刺破,“里面的水”流到哪就会长到哪?

不是的!这条谣言是皮肤科门诊患者中说的比较多的,好像只要有渗出液,都会被套上“流到哪里,长到哪里”的帽子。其实,这只是因为汗疱疹的生长比较密集,恰好长在附近,就会产生这样的“错觉”。

杜晓航提醒,尽管手上起了小水疱会很痒,但是挠、抓会让病情变得更严重甚至出现并发症,所以即使很痒,也一定要少挠或者不挠。此外,注意不要挤水疱,更不能拿针挑,这样会破坏皮肤毛孔,导致更多水疱形成,并且还容易出现合并细菌感染等严重后果。

长了汗疱疹都能自愈?可以不用处理它么?

虽然汗疱疹是一种自限性疾病,一般1-2周可自愈,但是如果出现化脓感染,或者长期迁延不愈,记得要来医院就诊。

前期出现水疱和瘙痒时刻建议外用糖皮质激素软膏。涂抹范围大约要超过水疱外缘,一般一天两次为宜。

瘙痒难忍时也可外用炉甘石,收敛水疱,但是这种方法在出现皮损时不建议使用。

水疱消退后大部分患者会出现水疱干瘪处脱皮、干燥甚至开裂的情况,这时可以使用维生素e软膏或者尿素霜等护肤产品即可改善症状。

如果出现局部破损化脓感染,也可以外用抗生素软膏。日常可以进食红豆薏米粥,也能起到一定预防和治疗作用。

有办法可以预防汗疱疹么?

答案是:当然有!

减少接触: 减少洗涤剂的频率,如果一定要用,建议带上橡胶手套;避免接触重金属,做好防护。

做好修复:在用完洗涤剂或者洗完手后要养成使用护手霜的习惯,做好皮肤屏障的保护作用,减少外来刺激。所以常见的“酒精擦擦来消毒”等刺激汗疱疹处皮肤的做法是不可取的。

减少熬夜、酗酒:有很多患者来就医时,会带着一些流传甚广的“谣言”,不仅耽误病情,还为患者造成不必要的困扰,增加焦虑情绪。

延伸阅读：

汗疱疹反复发作，哪些事不能继续再做了？

1、进食辛辣食物

在出现汗疱疹后，此时患者的皮肤容易出现湿疹，伴随着皮肤瘙痒的情况出现。如果在治疗过程中总是不注意饮食，经常吃辛辣刺激性食物，此时身体受到了刺激，就容易导致湿疹加重。另外，辣椒进食之后会产生热量，可能导致出汗明显，这样对汗疱疹的控制不利。因此，在治疗汗疱疹的过程中，应该注意饮食清淡，像常见的辣椒，花椒，胡椒等辛辣食物需要严格忌口。

2、长时间不洗澡

一般情况下，在炎热的夏天汗疱疹比较常见。而炎热的夏天气温较高，人经常会大量流汗，此时需要每天至少洗澡一次，保持身体的清洁卫生。如果总是长时间不洗澡，那么汗疱疹就容易反复发作，此时皮肤受到汗液的刺激后就容易出现湿疹了。因此，在发现汗疱疹之后，身体的清洁工作要做到位，切不可长期不洗澡。

3、长时间熬夜

对于比较严重的汗疱疹，需要结合及时治疗，避免汗疱疹反复发作，此时需要保持健康良好的睡眠来调理。在睡眠不足的情况下，此时机体免疫功能下降，容易导致汗疱疹反复。因此，在治疗该疾病过程中，需要避免熬夜，做到早睡早起。同时，保持良好的心态，通过心态调节，睡眠调理等保持内分泌稳定。

4、抽烟喝酒

出现汗疱疹之后，需要养成健康良好的生活习惯，这样才能防止汗疱疹反复发作。在治疗过程中，需要避免抽烟喝酒了。如果总是抽烟喝酒，此时身体在这些刺激性物质的影响下，往往会导致湿疹反复发作，这样对病情的改善不利。因此，在治疗期间，需要严格戒烟戒酒。

综上所述，出现汗疱疹反复发作的情况后，以上四种行为要及时改正，这样才可以控制汗疱疹的发展。

来源：综合钱江晚报、医联媒体

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