最害怕突然听懂一首歌（听什么歌都像在唱自己）

《别想她》原唱：高进2021.6.14往年今日。

就放手吧，别想她，这世界有很多爱你的人呐。妻，不为谁的娘，只做自家女，养父母到老，孑然一身，愿葬在彼岸花地，不入世。女人的幸福不再是仅仅依靠男人。

你最近感到持续的情绪低落，被悲伤、失望、苦恼等情绪作为主要心境占据，变得容易流泪和哭泣。对外界事物不再感兴趣，无法集中精力，记忆力和思维能力减退。或会诱发出一些类似食、恶心、心慌气短等躯体性的障碍。有时候会觉得活着没意思，常常对自己感到自责和内疚，并伴随有严重的睡眠障碍。

重度抑郁对人的健康构成了严重威胁，它能让时间变得痛苦而漫长，走出困境需要时间和耐心，寻求值得信任和专业的帮助十分重要。一般通过持续的药物治疗，在恢复期结合心理干预帮助心理康复，效果最佳。越早开始治疗，效果越好。你的抑郁情况很严重，需要马上就医处理。