桑叶茶降血糖最佳配方（降三高健康饮品桑叶茶）

小时候，记得房前屋后有好多的桑树，桑树上会结很多的果实，非常好吃，桑果酸甜可口，味道极美。原来桑树真的是个宝。它的果实可当成水果，可以当成药材，它的树叶可以喂蚕，其实啊，原来桑树的叶子还可以制成茶叶，泡水喝呢，对健康很有益处哦。

健康桑叶茶

你看，蚕吃了桑叶以后长得多么肥壮，多么白净，多么健康。这都是桑叶的功劳。中国人很早就开始养蚕了。桑叶的使用历史就更加久远。在一些古书中已经记载了很多有关桑叶的功效。现代人更是把新鲜的桑叶制作成茶，直接泡水喝，即方便又健康，成为人们不可多得的健康茶品。现代工作生活压力大，沏一杯桑叶茶，为家人为自己，留住健康的脚步。

如何制作上等的桑叶茶

1、原料要好，必须选用上等的刚刚长出的嫩芽，老叶是不行的

2、加工的时候，要除去桑叶的青涩，采摘，干燥，都要非常讲究。最好采用绿茶的加工方法。

3、口感要好，要有清香味。

好的桑叶茶与普通桑叶茶的区别

1、上好的桑叶茶原叶鲜嫩，差的一般采用老叶，叶片的颜色比较深。

2、好的桑叶茶味道香甜，差的比较苦。

3、好的桑叶茶泡开后，原汁原叶，无杂质。差的叶片零碎。虫眼多

如何泡桑叶茶？

1、取几粒桑叶茶，放入杯子里；

2、 倒入开水，可以轻轻摇一摇，让茶叶充分泡开；

3、等几分钟后再饮用；

4、可以泡多次，至汤水没色时弃掉。

可以与其他花茶搭配

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