暴食体重狂长怎么办（把吃进去的卡路里）

网红大胃王？端比着脸盆还大的火鸡面，全都吃进去，居然还不长胖？到底后面有什么秘密？小琳十分好奇，特地去网上查，结果发现，原来用了“催吐法”！

催吐法，就是把吃进去的东西，通过按嗓子眼的方式，又都吐出来。这就是那些网红之所以长不胖的原因。然而，这启发了小琳，让她用催吐法来减肥。

既可以享受美食的美味，又不会长胖，这简直是两全其美的好办法。小琳一开始这样认为，但是，小琳之后陷入了极度的自我否定与疯狂的焦虑之中，她每天想的事情，就是如何把吃进去的东西吐出来。

妈妈发现了她的不正常，带她去医院检查，被确诊为轻度抑郁。她甚至说，曾经有那一刻，她站在楼顶，茫然四顾，看着三十楼的高度，想像一只小鸟一样飞下去。最终因为怕疼没有跳下去。

1，催吐会导致抑郁

催吐会导致抑郁，想必很多人已经知道了，但为什么会导致抑郁呢？因为翠催吐会造成吃饱的假象，减少进食，而身体所需营养不足，各个器官不能正常运行，反应给大脑信号，就好像生病。

人在生病时，情绪会低落，而催吐也与其类似，使得身体出现内在状况，诱发情绪地阔，长时间导致抑郁。抑郁的结果，就是儿茶酚胺大量产生，过多消耗黑色素的合成材料，导致黑色素不足。

2，催吐极大地损伤身体

因为需要进食的信号，是大脑发出来的，而吃进去东西，大脑认为不需要进食，因此发出不饿的信号。但如果再吐出来，肚子没东西，大脑不再发出信号，造成饱腹的假象，使得身体器官所需营养不足，造成身体素质的下降。

白癜风是一种内在疾病，跟免疫和内分泌有很大的关系，后两者出现问题，就可能导致黑色素细胞出现功能性的障碍，无法生成黑色素细胞，造成白癜风的发作。

3，催吐诱发厌食症

因为减肥不进食，出现营养不良、血压降低，精神不振，精力不足，长时间以往，呕吐的不快感，会让人形成条件反射，即吃东西=吐出来的难受，患上厌食症。看见东西，就不想吃，一些微量元素、营养元素不足，造成黑色素细胞萎缩，白癜风的出现。

催吐减肥法，对身体的危害很大。所以，千万不要去尝试，已经有太多悲剧了，催吐导致白癜风，还是小事，因为它只会影响外观，要是患上其他损害性严重的大病，那么后悔就晚了。