怎么分辨宝宝是便秘还是攒肚子（一条有味道的科普）

智慧女性

做智慧女性 享美好生活

当妈的都知道，娃的屎尿屁向来都是家中大事，尤其是屎。宝宝今天拉没拉屎，拉了几次，什么颜色、什么形状，有没有血丝，有没有泡沫等等都牵动着每一位家庭成员的心。那妈妈们最怕宝宝拉啥屎？不是怕宝宝拉啥屎，而是怕宝宝不拉屎！要是宝宝几天甚至十几天都没拉一次，全家就会跟着一起愁，“宝宝为啥这么多天不拉屎呢？究竟是便秘还是攒肚子啊？”

便秘大家都知道，这攒肚子是个啥？为啥宝宝会攒肚子呢？

攒肚子没有一个明确的医学定义，通常是指宝宝在满月以后大便规律的改变，从一天拉几次变成几天拉一次，尤其是母乳喂养的宝宝，更容易出现攒肚子的现象。

宝宝为啥会攒肚子呢？这就要从屎的形成说起了。屎就是吃进肚子里面的食物营养成分被胃肠道吸收后剩下的残渣，宝宝攒肚子就是在攒这些残渣，也就是在攒屎，只有当屎攒够一定量，足以刺激直肠蠕动，这时宝宝才会拉出屎来。新生儿期宝宝身体的各项功能包括胃肠道功能还没有发育完全，对摄入食物的营养的吸收不充分，剩下的残渣比较多，也就是屎多，所以会出现一天拉好几次的现象。等到宝宝满月以后，胃肠道功能比新生儿时期强了许多，对食物的消化吸收能力自然也变强了，所以剩下的残渣也就随之减少了，就需要攒一攒才能拉屎。

也就是说，攒肚子不但不是坏事，反而说明宝宝消化系统发育良好呢。

问题来了，攒肚子和便秘的表现都是好几天不拉屎，怎么区分宝宝是攒肚子还是便秘呢？可以通过以下3个方面判断：

一看宝宝拉屎时的表情。如果宝宝是攒肚子，那么拉屎的时候就比较顺畅，不会有痛苦的表情；但如果宝宝是便秘了，拉屎时就会特别使劲儿，经常憋得小脸通红。

二看屎的性状。如果宝宝拉出来的屎和平时差别不大，都是黄色的软便或糊糊，说明宝宝是在攒肚子；如果宝宝拉出来的屎又干又硬，还是一粒一粒的，甚至还带有血丝，说明宝宝是便秘了。

三看宝宝的吃奶量。如果宝宝照常吃奶，奶量没有明显变化，只是不拉屎，宝宝可能在攒肚子；如果宝宝吃奶比平时明显减少，吃奶时烦躁不安，那就可能是便秘了。因为屎拉不出去占着肚子，宝宝不舒服，所以不想吃奶。

这下妈妈们知道宝宝攒肚子是怎么一回事了吧，按照上面三点来判断，攒肚子和便秘还是比较容易区分的。其实，如果是6个月以内的小宝宝，还没有开始添加辅食，长时间不拉屎基本都是在攒肚子，所以妈妈们也不用太过担心。

审稿专家：张雪娟

作者：赵然

编辑：赵然