米线的热量（一碗米线的热量）

一碗米线的重量大概在300克左右，含有的热量在300大卡上下，下面我们就来聊聊关于米线的热量?接下来我们就一起去了解一下吧!

米线的热量

一碗米线的重量大概在300克左右，含有的热量在300大卡上下。

它的热量并不高，而其中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质。

适量吃一些米线可以迅速的增加饱腹感，可以降低其它主食的摄入。而且味道非常鲜美，可以增加肠道内消化液的分泌，促进食欲。而且在吃米线的时候里面添加了一些蔬菜、肉等成分，可以使营养均衡，增强人体的免疫力。