宝宝咳嗽推拿几天能有效果（宝宝动不动就咳嗽）

冬季来临，咳嗽的孩子明显增加了不少，不管你是选择吃药，还是通过贴咳嗽贴、推拿等方式来缓解孩子的咳嗽，家庭护理基本的推拿手法还是有必要学会的，让孩子好得更快。

治疗小儿咳嗽不要一味地去治疗咳嗽，关键是找到引起孩子咳嗽的原因，是寒咳、热咳、燥咳，还是积食咳嗽、支气管炎等，治好原发病才是关键，原发病治好了，咳嗽也就差不多好了。

但是，一般来说治疗咳嗽这3个关键穴位不能少。这只针对咳嗽哦，针对不同原因引起的咳嗽，小儿推拿的手法也会不同，具体可咨询专业推拿师，以下只作家庭辅助治疗咳嗽。

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一、清肺

在无名指掌面，由指根推至指尖。

清肺经能宣肺清热，疏风解表，化痰止咳。用于感冒发热及咳嗽，气喘、痰鸣等肺经实热证。

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二、分推肩胛骨

分推肩胛骨可以说是咳嗽的克星，不管是寒咳、热咳、支气管炎、肺炎、哮喘都可以用这个手法。

以双拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴，每次做200-300次。

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三、按揉肺腧

肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。

肺俞的位置可以这样找，先让宝宝低着头，后颈处有一个突出的高骨，这是第一胸椎棘突，也是我们熟知的大椎。顺着大椎往下摸，第三个骨骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边，靠近肩胛骨的位置有一个凹陷，这就是肺俞。

用双手拇指指尖做旋揉，右手顺时针，左手逆时针，旋揉背部脊柱中线左右旁开1.5寸处。能够通宣理肺，止咳化痰，顺气定喘。

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同时为了孩子能够好的快点，除了推拿治疗以外，还要注意饮食习惯！一定要给孩子忌口，注意饮食清淡，否则咳嗽会反反复复，孩子更加难受。