汗蒸和泡澡治疗风湿哪个更好（请问长期汗蒸能把风湿治好吗）

汗蒸是一种缓解风湿性关节炎带来的疼痛，对治疗风湿起到一定的辅助效果的养生方法，天天汗蒸并不能治疗好风湿病，建议是一周汗蒸一次。汗蒸的时候需要注意三点：汗蒸后不要立即洗澡;汗蒸时时间不宜过长，控制在40到60分钟左右;汗蒸时不能是空腹或者是饱腹，避免汗蒸过程中出现意外事件。那么请问长期汗蒸能把风湿治好吗?接下来，重庆鑫舜医院(原重庆风湿医院)为大家详细介绍。

请问长期汗蒸能把风湿治好吗

请问长期汗蒸能把风湿治好吗

随着社会的发展，人们对健康的要求越来越重视了，汗蒸成为大家喜爱的养生方法之一，其中女性比男性更喜欢汗蒸。那么，就有朋友提出了“汗蒸是否治疗风湿病，天天汗蒸能否治好风湿病”，小编今天就针对这个问题在此为大家做出详细的解答吧!

请问长期汗蒸能把风湿治好吗

首先，我们先来了解汗蒸对人体起到养生作用的原理，汗蒸主要是在高温环境下，将人体的毛孔打开，使得人体血液循环，散发汗水，排出堆积在体内的毒素，从而达到缓解改善风湿性关节炎带来的疼痛，对治疗风湿起到一定的辅助效果。

那么，汗蒸能否治疗好风湿病呢?答案是：不能。原因在于汗蒸的过程中，排出来的汗里面含有无机盐，无机盐大量流失，会很容易导致人体的电解质出现紊乱。中医上认为，出汗过多很容易导致人身体出现伤津耗液，引发身体各种津液不足，从而导致阴虚等问题。所以，汗蒸不应该频率过高，一般来说一周就好，经常汗蒸也不能起到治好风湿病的作用，因为它只是辅助治疗风湿病，要想治好风湿，还需要医疗手段。

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在进行汗蒸的过程中，需要大家注意以下几点事项：

1汗蒸过后不能够立刻洗澡;汗蒸之后，刚开始出来的时候，人的身体温度是较高的，毛孔是张开的，如果在这个时候洗澡，寒湿之气很容易从毛孔侵入到身体，会导致风湿加重。因此，最好是在汗蒸之前洗澡，汗蒸之后要6小时左右才能洗澡。

2汗蒸时间不要太长;可以根据自身的体质来进行汗蒸时间的安排，通常来说汗蒸40到60分钟就好，这个对于风湿患者来说也是适应的，如果本身还患有高血压，心脏病等疾病，就需要缩短汗蒸时间，避免在汗蒸过程中出现危险。

3不要空腹和饱腹的时候汗蒸;空腹的时候如果汗蒸，因为人体血液循环加快，体内消耗太大，又没有能量供给，容易发生低血糖出现头晕。而饱腹的时候，人体的血液是流向胃部的，帮助消化吸收，如果进行汗蒸，人体表面温度过高，血液会向表皮流动，会影响人体对食物的吸收。

请问长期汗蒸能把风湿治好吗?以上就是小编为大家整理的解答的“汗蒸是否治疗风湿病”的回答，相信大家看过文章后，心里应该都有了答案。同时，小编在文中还给大家提出来了一些关于汗蒸时需要注意的事项，希望大家一定要认真阅读，对大家是有帮助的!如果还想了解更多关于这方面的信息，请继续关注我们网站!