运动裤的穿搭技巧冬季（春季运动裤）

春天最适合享受运动。穿上一身活力满满的衣服，就能把生活过得更漂亮。如果你还没想好用什么衣服迎接春天，那就试试把活力穿上身的运动裤吧!

比起满大街的阔腿裤，运动裤才是真正老少皆宜，且能够让人眼前一亮的宝藏单品。运动裤真正的打开方式在这里，快来瞧瞧~

>>春季运动裤的“两大巨头”

(一) 瑜伽裤

①单品简介

*特征

整体贴身，面料有弹性，穿起来舒适透气，基本为纯色设计。

*优势

穿起来个性满满，弹性十足的面料还对腿部有塑形效果。能够轻松穿出活力时尚的感觉，还不用担心会撞衫。

②选款指南

瑜伽裤最好选择中高腰长度，裤脚在脚踝位置，面料贴身有弹性，不会在关节处产生多余的褶皱。

瑜伽裤的颜色也非常重要，不要轻易选择左边这种肉色或大地色系，多选择黑色，深灰色更加百搭哦~

(二) 运动卫裤

①单品简介

*特征

采用舒适不闷汗的纯棉面料，具有一定硬度，版型宽松，腰部为抽绳或松紧带设计。

*优势

微宽松的版型能够很好地修饰腿部的肉肉和弯曲的腿型。穿起来轻松自在，减龄效果一绝!

②选款指南

卫裤主要由束脚设计和阔腿裤型两种款式。束脚卫裤要注意长度，束脚的位置在脚踝附近最为合适。

阔腿型卫裤要选择宽松且富有垂感的面料，长度刚好到脚背即可。还可以选择裤脚处的v型开口剪裁。

>>两款最流行的运动裤该如何选择上衣

[第一款]给瑜伽裤挑上衣

①适合瑜伽裤的上衣特征

*01.宽松版型

由于瑜伽裤的版型本身就比较紧身，如果选择同样紧身的上衣，就会显得过于局促。因此，要选择版型宽松的上衣和瑜伽裤搭配。

*02.有一定量感

上衣的量感不能太小，需要具有一定厚度和设计感，这样穿起来才显瘦。

*03.长度过腰

很多人不适合穿瑜伽裤，是因为臀腿处过于谨慎的设计容易暴露赘肉和比例。在选择上衣时，要选择在腰部以下，膝盖以上的长度，才能修饰身形。

*04.不能太暴露

在给瑜伽裤挑选上衣的时候，一定要记得：千万别选过于紧身或过于暴露的上衣!

②适合瑜伽裤的搭配技巧

*01.上宽下紧的经典组合

没有任何一条紧身的瑜伽裤可以逃过松紧结合的经典穿法。

内搭保持同色系，黑色显瘦又显高。搭配宽松卫衣外套，遮肉显身材，高矮胖瘦都能穿哦~

*02.上衣叠穿

瑜伽裤单穿是非常单调的裤子，一旦给上半身适当增加层次，就能还你一副绝美容颜!

无须太复杂，只需要用一件宽松卫衣叠穿打底衫，在领口或衣服下摆露出一截打底。腿部用中筒袜配厚底运动鞋，怎么看都好看~

[第二款]给卫裤挑上衣

①适合卫裤的上衣特征

*01.长度不过膝盖

太长的上衣配上卫裤会让整体显得臃肿笨拙。上衣千万不要选择超过大腿中部的长度!

*02.不能太厚重

和瑜伽裤的单薄设计不同，卫裤看起来更加厚重，所以所配套的上衣千万不要选面料过厚，设计过于复杂，或者版型太宽松的款式。

*03.有一定露肤度

和瑜伽裤要尽量避开暴露上衣的选款方式不同，卫裤的上衣反而保留一定的露肤度，露出锁骨或腰部，都能让你充满朝气和活力。

*04.宽度不超过肩宽

但是再好看的上衣宽度都不能超过肩宽，不然就会严重比例失衡。

②适合宽松卫裤的搭配技巧

*01.上紧下宽

如果说瑜伽裤一定要用上宽下紧的搭配方式才好看，那么对于上半身线条纤细的姐妹来说，上紧下宽的卫裤搭配会让你成为人群中的焦点。

不管是吸睛的荧光绿瑜伽上衣搭配高腰灰色卫裤，还是右边的V领打底搭配阔腿卫裤，都是非常有吸引力的搭配。

*02.上短下长

还有一种穿法，能够在春天顺利拯救你的身材比例，那就是上短下长的卫裤组合。

清爽的短款白t搭配高腰阔腿卫裤，用自带帅气感的牛仔开衫打造出青春气息。春天这样穿，颜值直接更上一层楼!

>>任何运动裤都适用的几款万能上衣

(第一款)微廓形中长西装外套

不管是修身的瑜伽裤还是休闲的卫裤，任何运动裤配上直线条版型的中长西装外套都很高级帅气~

左边米白色西装搭配深蓝色瑜伽裤，活力十足，内搭上衣微微露肤会更性感；右边灰色西装配浅灰色卫裤，内搭简繁结合营造亮点，慵懒又帅气。

(第二款)微宽松卫衣

除了上面列举的直线条西装以外，微宽松的卫衣也是比较百搭的上衣之一。

卫衣配上瑜伽裤，要在下摆处营造出层次感。宽松卫裤搭配卫衣，保持同色系最显高，在上半身运用配饰提高亮点，最显腿长哦~

(第三款)短款直筒牛仔外套

牛仔外套绝对是被低估的上衣。经典的蓝色牛仔外套配上彩色瑜伽裤也毫不怯场，反而让人眼前一亮。

短款牛仔外套搭配彩色上衣更加吸睛，配上高腰束脚运动裤，仿佛将春天的所有活力都穿在了身上!

>>任何运动裤都适用的搭配组合

(组合一)宽松外套 短上衣的高腰线搭配

高腰线什么时候用都是最吸睛有效的搭配方式。搭配紧身运动裤，就选上短下长，或露腰内搭配上廓形外套。

宽松运动裤想要营造高腰线，除了上面的穿法以外，还可以使用塞衣角的方式。

(组合二)外直内曲的线条组合

担心你的肉肉会给春季穿搭拖后腿的话，那就安排上一件直线条的宽松外套，内搭贴身或曲线设计的单品。

上面这套搭配中，修身的运动内衣勾勒出上半身凹凸的完美曲线，配上曲线型高腰卫裤。直线条外套遮肉显瘦，整个人都帅得闪闪发光~

(组合三)配饰打造亮点和焦点

最重要的配饰也不能忘，尤其是在穿运动套装或比较单调的运动裤时，配饰更是你的决胜关键。

值得注意的是，尽量将配饰集中在上半身，对整体的提亮和显高效果更明显，但一次性不要堆积过多哟~

>>结语

看来今年春天，活泼又个性的运动裤才是“本命”！选到一件合适的上衣，用上恰到好处的搭配方式，运动裤绝对能让你今年在人群中美到发光~

如何，你敢来挑战一下今年最有活力的运动裤穿搭吗？

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