小黑菜平菇汤家常做法(奈特兰草饲营养美味)
By 菊子美食记
用料
- 新鲜鲍鱼 300g
- 猪腱子肉 200g
- 橄榄 25g
- 姜片 适量
- 食盐 适量
做法步骤
1、食材准备如图所示
2、鲍鱼去掉内脏,洗净划成花刀,腱子肉切块备用。
3、橄榄拍扁,腱子肉放进炖锅中,放入鲍鱼。鲍鱼壳洗净后也一起放进炖锅里,再放入处理好的橄榄和姜片。
4、锅中倒入适量清水,盖上盖子炖煮1.5个小时,时间到开盖。
5、开盖后轻轻的搅动几下,然后调入适量食盐,就可以装盘开喝啦。
6、营养丰富的鲍鱼橄榄汤,喜欢的朋友别错过哦。
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