青汁减肥效果好吗(永俏就凭青汁减肥)

“青汁”貌似是现在最时髦的减肥代名词了。

那种滋味实在太!爽!心!在这种窘境下,“青汁”飘过耳边,貌似这也是时髦的减肥代名词,在姑娘圈也挺风靡的,那减肥就凭杯青汁真的有用吗?

青汁是以大麦若(嫩)叶为主要原料的。当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料。

青汁,是碱性植物之王,可综合酸碱平衡,调节易胖体质。大麦若叶粉是碱性食物,吃多碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”,具体讲多吃碱性食品身材苗条皮肤好,还能提高智商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖……

青汁减肥效果好吗(永俏就凭青汁减肥)(1)

大麦若(嫩)叶的钾含量同比香蕉多出 25倍,钙比牛奶多出10倍,铁比菠菜多出5 倍,镁比小麦面粉多出 6倍;维他命方面,维他命B1比蕃茄多出16倍, 维他命 B2比生菜多出45倍,维他命C比橙多出7倍,维他命E比小麦面粉多出20倍;其它营养素如叶酸比菠菜多出8倍,反正就是对人体有利的神奇食物。

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