灌肠疗法能排毒吗（排出毒素保持健康）

水、草药汤剂、牛奶、糖蜜、松节油、蜂蜜、 啤酒、肥皂、酒和油......只要你能想象到某种可能有效的液体，有人就敢将它们注入人们的直肠。

这种被称作灌肠的“万金油”疗法，曾经成了“无敌”的存在。

它被吹嘘为治疗包括肺结核、水肿、疝气、阑尾炎、抑郁、营养不良、头痛（莫扎特的父亲曾经说过一句很有名的话：“头痛医屁股。”）、肥胖、精神不振、呼吸问题、发热类疾病、性功能障碍、溺水，还有咯血等数不胜数的疾病。

当时的人们相信，每个人身后的“阀门”把控着健康，只要定期灌注清洗即可解决所有健康相关的问题。

灌肠从古至今的悠久历史

古埃及的人们对健康问题和消化问题无比关注，灌肠是生活中不可或缺的一部分。

公元前1600—前1550年间的文献中描述了灌肠法，记载了法老有自己专属的健康护理仆人——被尊称为“肛门守护者”。

看到这里，我们可能会哈哈大笑，不过，古埃及与今天不一样，当时，下消化道的健康问题可不会被当作喜剧看。

希波克拉底

西方医学之父希波克拉底，也大力鼓吹他挚爰的灌肠疗法的益处，因为热病，也就是间歇性发热，经常与疟疾同时出现，如果不行，“那就让它随煮沸的牛奶排出肛门”。

2世纪的盖伦(盖伦之于希波克拉底，好比儒家孟子之于孔子）曾经记载了他给一位咯血的病弱女子提供的建议，除了给她揉搓身体、服食鸦片之外，“我要求她做一次彻底的灌肠”。

盖伦正在进行灌肠

中世纪时期，我们首次看到了关于灌肠法的艺术作品。15世纪有一幅画，描绘盖伦将药液顺着一个漏斗倒入一个人的直肠，房间内还有其他人在围观，附近有一只小狗在叫，也可能是在笑。

• 法王路易十四

15—16世纪的法国，灌肠成为必需以及非常时髦的事情——可能是因为王室非常热衷。传说，路易十四一生中享受了2000次灌肠。

2000次！

在法国，痴狂于灌肠的高峰期，很多人为了“维持健康”频繁灌肠，甚至1天进行2—3次。

法国勃艮第公爵夫人非常形象地说明了这个疗法的普及度。她让她的仆人当着国王的面钻到她的裙子下面来迸行灌肠。

当然，在灌肠的时候，她的身体被谨慎地遮住。但你真的会非常高兴自 己不是路易十四王室的一员，也不是负责灌肠的仆人——无论灌肠器有多奢华。

法王路易十四不仅坐拥世界，也“坐拥”灌肠

19世纪末，有暴利就不乏疯子，不择手段之人开始利用人们对自体中毒的恐惧进行牟利，推出了各种产品。

• 査尔斯∙蒂勒尔

其中西方最著名的，要数査尔斯∙蒂勒尔医生（1843—1918年）。如果人们有幸第一次接触到他，他就会有极具表演力的讲故事能力将你俘获。

查尔斯∙蒂勒尔

“在当医生之前，我去了很多异国他乡旅行，去过新西兰，去过南非，还去过远东，我曾经和不同地方的当地人共同进餐，得过各种疾病， 比如“丛林热”（疟疾）、伤寒和痢疾。

我还在印度受过枪伤并因此瘫痪。到了1880年，我又一次遭遇了瘫痪的厄运，冥冥之中，灌肠拯救我。

我读到了一个医生写的论文，文中大力颂扬灌肠包治百病的特性。我自我治疗了几年，然后从瘫瘓中康复，于是我从灌肠疗法中受到启迪，开启了这份征程，我要把它献给更多需要健康的人们....."

蒂勒尔在美国纽约开了一家清洁保健研究所，他宣称“疾病只有一个根源”，就是便秘。

他坚定地继承着自体中毒理论，认为痉挛、关节痛、霍乱、痢疾等疾病，都是因为内脏中出现的腐败的瘴气量太大了，必须要将其排到体外。

那个时代，大多数的灌肠包包含一个灌液体的橡胶袋， 利用重力，使其中装着的液体顺着一根管子和喷嘴流入躺卧的病人体内。

蒂勒尔打的广告，其中赫然写照“scientific

广告加黑部分写着Scientific Internal Baths，字面意思“科学内沐浴”

但是蒂勒尔的“乐美生小瀑布”则与众不同。“乐美生”是蒂勒尔创建的品牌，是欢乐、美丽与生命的简称。

该产品承诺可以通过一个可以装满液体的大橡胶瓶，提供一次“体内的沐浴”，希望获得健康的人以坐姿将自己安在瓶子上面。人体的重量会压迫贮液瓶，把里面装的液体挤入体内，频率由自己掌握。

“乐美生”灌肠器，你敢坐吗？

他推荐每周使用“小瀑布”4次，并且很开心地引用顾客的好评来推销这套装备。有一个人的妻子，在火灾的时候，保住了“小瀑布”——只保住了“小瀑布”。另外一位先生送给女儿一个“小瀑布”作为新婚礼物。

这广告，这营销手段，多么充满爱意，又多么粗鄙！

• 马克思∙格尔松

20世纪末，德国出生的医生马克思∙格尔松继续指挥着解毒理论的强征军，获利颇丰。

在他职业生涯早期，一份以植物为基础的食谱结束了他的偏头疼，他宣称这份食谱可以治愈烦人的皮肤结核。他谴贵身体内的环境污染。

格尔松疗法手册封面，它宣称可以治疗癌症

20世纪20年代，他宣称癌症也能被治愈，并推荐使用蔬菜汁、维生素、胰酶、咖啡和蓖麻油灌肠，另外还要给直肠灌臭氧。为什么要使用咖啡灌肠呢？

咖啡灌肠？无法直视

显然，这能帮助肝脏解毒（实际上不能）。

格尔松的死迷雾重重——他的女儿称他是砷中毒。

不过，格尔松医学院依然大力鼓吹自己的主张，很多人都愿意相信咖啡灌肠的效果。想往屁股里加上一杯美味咖啡吗？但愿星巴克里没有这个选项。

为何人们曾会坚信灌肠如此健康？

其实这里有个非常历史悠久的答案。

粪便以其恶臭被大家所厌恶。这种厌恶当然是有道理的，因为我们是远离粪便动物的后代。

有一种学说认为，曾经在地球上也生活着很多不在乎粪便的物种，因为它们时刻都和粪便近距离接触。

而粪便中存在着大量的细菌（这些细菌虽然在肠道中可以无害工作，但是当它们“误入歧途”，进入了不该进入的器官系统，身体就会出现各种疾病）。故当它们的肺部咯出鲜血，皮肤长满疥癣时，我们很难将它们联想为“有未来的物种”。

我们能此刻出现在地球上，我们之所以厌恶粪便，是因为我们的远古祖先就是厌恶粪便的族群。

虽然远古祖先并不清楚为什么要这么做，但是这种本能却刻进了基因。于是，在我们的文化中，粪便成了邪恶的化身，它是恶魔，是疾病，是死亡！

肠道菌群重达1.5公斤，被誉为“人体额外的器官”

公正地讲，当抛开人类的情感色彩时，人们才会发现，粪便并没有人们想象的那么邪恶，它只不过是一种自然事物。

现代研究表明，人体肠道细菌至少有500-1000种，而且它们的总重居然高达1.5公斤。

曾经有学者将这些肠道细菌当作“人体额外的器官”，因为它们太重要了，缺少了它们，人们的消化功能将陷入紊乱。

自然，粪便中携带的细菌也极其庞杂，而这些细菌在肠道、粪便中可以无害工作，但是如果进入了人体其他器官系统就会引起疾病。

在当下，肠道菌群的研究在全球很火热，有学者就提出做肠道菌群的移植的设想。大量研究发现，病人和正常健康人的肠道菌群存在着很大不同。

菌群移植：将健康人的肠道菌群移植到患者肠道内

所以，他们据此推测可能是肠道菌群紊乱导致的疾病状态，“如果将正常健康人的肠道菌群移植到病人肠道中，是否能够改变疾病状态呢？”

目前的研究证明，这种想法取得了不错的效果。但是，实验还需要进行更大人群的研究。所以，未来的减肥人士可能会吃到由粪便提取菌群制成的胶囊。

由上可知，当人们以科学态度，理性地，不带情感色彩地，不满足于只神秘看待事物时，很多“邪恶”的东西就不再邪恶。

但是，显然，几千年前的人类是不幸的，“恶臭”的粪便、肠道始终还是被认为一切问题的根源。

其中，影响最深的理论叫做“自体中毒理论”。这个理论认为粪便中充满了毒素和有害物质，而这些毒素和有害物质会使得我们自身中毒。当然，肠道当然不会令我们中毒，但认识到这一点却花了几千年的时间。

• 自体中毒理论

在公元前5世纪，古埃及人认为有一种叫“腐”的有害元素存在于粪便之中，会引发疾病。因此，每个月至少要有3天通过催吐或灌肠来给身体排毒。

而西方医学之父——希波克拉底，也曾认为，结肠中由未被消化的食物所产生的气体，是引起疾病的原因。2世纪时，盖伦认为，体液会腐败，因此需要通过粪便将其排出。

盖伦

于是，出现了这样一个理论：这些腐败的微粒会挥发到空气中，随时可能引起疾病。

人们认为，这种携带疾病的“瘴气”，除了来源于肠道外，还会从散发恶臭的沼泽地和腐烂的蔬菜中产生。瘴气，也被称作恶气或夜气，被认为是很多流行病的致病原因，包括霍乱和黑死病。这个理论风行了好几百年。

最真实的写照，就是曾经的西方老百姓被警告不要吃西瓜，因为“西瓜是在夜气中生长的”，人们吃了它可能会“发烧”，得恶疾。

某书籍封面上赫然醒目的Autointoxication，即自体中毒学说

18世纪，一名叫做约翰∙肯普夫的西方人，宣称所有的疾病都来源于被压紧的粪便（指被“卡”在直肠中干硬的大便）。而排除这些干硬的大便的有效方法就是灌肠！

但是，干硬的大便还无法“有效的”让大众乖乖的来做灌肠。

于是，到了19世纪，有一种被称作“尸碱”的恐怖词语诞生。尸碱，英文单词ptomaine，来源于希腊语，表示“倒下的身体”之意。

尸碱被认为所有令腐烂的东西散发出难闻的气味的。它被认为是造成严重疾病的微粒。

19世纪报纸中随处可见Ptomaine（尸碱)一词

这个理论认为，细菌消耗你肠道中的有机物，而“尸碱”是这个过程的副产品。

尸碱，来源于希腊语，表示“倒下的身体”或“尸体”之意。每一种因食物引起的疾病，尸碱都被认为是罪魁祸首。

尸碱不仅被错误地认为会引发食物中毒，还被认为会导致便秘。

于是，这更加深了人们的恐惧，担心体内的粪便会令人生病，而不是认为这是健康的生理过程的最终产物。

所以清理直肠就被认为是“正本清源”的唯一方法——因为如果这些秽物是疾病的根源（很多情况下的确是的), 那么对肠道内部进行“清洗”就能阻止疾病产生。

只不过，尸碱理论是错误的。实际上是细菌以及细菌产生的毒素才是引发食物中毒的原因，而不是尸碱。洗手是防止细菌感染的重要途径，但是洗肠就显得不那么重要了。

除了自体中毒理论外，还有无所不在的体液理论。

• 体液学说

千百年来，“灌肠、放血、催泻”都是治愈一切疾病的疗法。希波克拉底、盖伦的体液学说，将体液分为胆液质、血液质、粘液质和黑胆质四种。

盖伦的四种体液说

四种体液分为正常体液和异常体液两大类。四体液之间的平衡是相对的，属性之间的对立是绝对的。

盖伦四种体液学说

而上述三种方法被认为是来协调体液平衡的“标准方案”。

灌肠一直被认为是直肠的大救星，能矫正人体内一切不正常的现象。

人们对灌肠实在太过热衷，以至1673年莫里哀在《无病呻吟》中对如此嘲讽道，“医生被不断问到该怎么治疗水肿、肺病、慢性病，他的回答总是_：‘灌个肠，接着放个血，然后给他催泻；再放个血，接着再催泻，再个肠。’”

法国伟大作家莫里哀

这一幕诙谐而尖锐地展示了当时的医学现状以及长久以来存在的“一方包治百病”的现象。

自体中毒理论的覆灭

自体中毒的理论很难被彻底消灭。今天人们依然罔顾事实，打着“排毒”的名义，进行着高级的大肠水疗。

由于便秘的确可以通过灌肠来改善（尽管便秘是没必要治疗的），灌肠依然是医学世界的一块柱石， 随处都可以找到。

直肠和下结肠有能力吸收液体和药物，因此，栓剂一直都有一席之地。然而不同的是， 我们只有在恰当的时候才会进行灌肠。

体液说医学和“放血、催泻和灌肠”不再被认为是科学精准的治疗疾病的方法，因为我们对疾病的起源有了更加确定的理解。

尸碱理论也从公众视线中消失了，因为大多数人都已经明白，食物中毒是由类似沙门氏菌和大肠杆菌这样的细菌引起的。

美国医学会杂志(JAMA)，当今全球最顶尖的医学杂志之一

1912年，亚瑟∙克兰普医生在《美国医学会杂志》(简称JAMA，现在全球最顶尖、科学证据最充分的医学杂志之一）上发表了一篇文章，戳穿了蒂勒尔和他的“小瀑布”。

当年，随着科学知识和方法的普及，人们已经不像几百年前那么好骗了，人们会去要求蒂勒尔提供相应的科学研究证据。

所以，蒂勒尔也做过一些灌肠的科学研究，只不过相较于严谨的科学研究，他可能更像个商人，自然他的研究可信度“大家应该就懂了”。

克兰普通过分析指出，蒂勒尔提供的专家证明存在一大堆矛盾和粗制滥造的研究质量问题，而且蒂勒尔的研究文章涉嫌造假。

因为写作者并不是医生，而是药品制造商，或者是非常碰巧在那个时候已经死了的人。

蒂勒尔（Charles Alfred Tyrrell）在杂志上发表的一篇文章

此外，蒂勒尔开办清洁保健研究所的时候自称是个医生，不过，他是在几年后，年近60的时候，才从一家可疑的不知名野鸡学院拿到了一个医学学位。这所学校根本不是哈佛。

1919年，《美国医学会杂志》上的一篇由沃尔特∙阿尔瓦雷茨医生写的文章则彻底地揭开了自体中毒的真相。

他严厉斥责那些医生忽略了高血压、子宫癌、肾病，而只把便秘作为一切疾病的起源。

阿尔瓦雷茨提到，肠道壁并不是能被有毒物质穿透的敞开的大门，而结肠里面的菌群也是有益的，并非有害。

作为医生，在“给病人打恐怖的预防针”之前，应该先仔细了解病因，鄙视那些“眼里只有结肠的现学现卖的医生”。

游荡的幽灵

即便如此，炒作肠道“排毒和净化”的概念，依然是获利颇丰的大产业，真的要感谢各种口碑故事、好评和出色的市场营销。

可以说，直肠在人类观念世界中的位置从未动摇。

而格尔松用咖啡灌肠来治疗癌症的理念，依然是替代疗法治疗师经常采用的养生之选。

尽管已经有一项研究表明，患有胰腺癌的病人使用常规化疗的话，生存的时间会更久一些，但总是有咖啡灌肠的支持者。

不过，出于爱，请不要用滚烫的咖啡。

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