肉丸荠菜汤(教你营养解馋的荠菜豆腐丸子汤)
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鲜嫩可口的豆腐应该是南北方人们都喜爱的美食了,豆腐的做法有着很多,或烧或炖,或辣或清淡,都让人很是喜欢。在春天这个万物生长的时节,那自然是不能错过各种鲜嫩美味的蔬菜啦,其中鲜美可口的荠菜就是很棒的选择。尤其是我们大厨做的荠菜豆腐丸子汤更是让我印象很深,鲜美可口,让人越吃越想吃。
荠菜豆腐丸子汤这道美食做起来不是很难,而且在味道好的同时,也有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们就简单给大家说一说教你营养美味的荠菜豆腐丸子汤,鲜香可口,孩子特别喜欢。
美味的荠菜豆腐丸子汤
食材:荠菜、豆腐、桃园建民西瓜酱、葱姜、小油菜、淀粉、胡椒粉、盐
做法:1、先把食材准备好,把荠菜仔细摘洗干净,去掉根部和坏的叶子等杂质,切成段;
2、再把荠菜段放入热水里面,焯煮一会儿后盛出来,沥干水,放凉一下,切成碎丁;
3、接下来,把豆腐放入干净的盆里,用勺子把豆腐压成泥;把葱姜洗净后,切成葱花和姜末;
4、接着,把小油菜仔细地择洗干净,去掉根部,切成段,放入干净的盆里;
5、再把豆腐泥倒入盛着荠菜碎的盆里,加入适量的淀粉,加入些胡椒粉和盐,搅拌均匀后,用手团成小丸子;
6、往锅里面倒入适量的高汤,烧开后放入荠菜豆腐丸子,煮到丸子飘起来了,放入小油菜,加入一点桃园建民西瓜酱和盐,继续煮到食材成熟入味,即可;
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