用什么泡脚对痛经有帮助(用这种叶子泡脚)

艾叶很早就作为治病的药物应用了,我国现存最早的方书,战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法。艾在《本经》列为上品,能温中、逐冷、除湿,治多种疾病,既可内服,又可外用。

艾叶通十二经,可“调经开郁、理气行血”(《本草再新》),故将本品制成艾条等,用为穴位烧灸,能使热气内注,可温运气血、透达经络,有通经活络之功。

  • 泡脚配方一:香艾浴包(原生态顶级艾草嫩叶)

香艾浴包的十大用法总汇:

1,取一包➕一大锅水(六人量锅)水开大滚5分钟,或者大脸盆(倒3/4盆水)烫10分钟。然后开始使用。

2,放温度合适,可以一大盆给孩子全身坐浴冲洗。去除各种湿疹,痱子,蚊虫叮咬疙瘩,蚊子不会找你的宝贝。大人如有瘙痒红疹等,一并可以使用,特别是老年人皮肤瘙痒,连续泡浴效果很棒。

3,分开几小盆使用。

4,可以熏蒸阴部。去除各类妇科病。阴道炎症,滴虫,霉菌,盆腔积液,宫颈糜烂,外阴内阴瘙痒,男性阴囊潮湿,红肿。方法:严重妇科病先用小盆放在坐便器上熏20分钟,等到没有蒸汽了再拿阴道一次性冲洗器,打入阴道来回了五六次。一般瘙痒外阴炎症,坐浴到盆里30分钟即可。

  • 泡脚配方二:香艾浴包 生姜精油。

效果非常棒,能感觉到寒湿外排的气感。一盆水可以一家人泡脚,消炎杀菌。

  • 泡脚配方三:香艾浴包加白酒

每天泡15~20分钟,到身上出汗为止,对缓解痛经很有效。注意,熏蒸水的温度最好在90℃左右,要防止烫伤,待水温降至40℃左右时,再将双脚浸入水中,泡至双足踝关节处。

泡脚时还可以顺便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟处,这些部位都是生殖系统的反射区,重点刺激这些部位,有助于温暖子宫,促进血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用。

除了用艾叶泡脚外,还可以配合食疗,双管齐下:

月经来前的一周不吃生冷食物,多吃温热的食物,比如艾叶红糖鸡蛋:

材料:艾叶25克、鸡蛋2个、红糖25克

制作:

1、将艾叶洗净,放入锅内,加水1000毫升,烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,收取药液,备用;红糖切成屑、鸡蛋煮熟、去皮。

2、将熟鸡蛋、红糖放入艾叶药液中,烧沸,再用文火煮8分钟即成。

艾叶煮鸡蛋有温经止痛之效,再加上鸡蛋、红糖营养丰富,对经期失血过多的女性来说,也是不错的补品。

用什么泡脚对痛经有帮助(用这种叶子泡脚)(1)

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