糖尿病血糖高的6个征兆（糖尿病人的血糖升高）

众所周知，血糖波动与糖尿病并发症的发生与发展有很大关系。有些糖尿病患者总体血糖水平不高，血糖波动幅度却很大，同样会导致并发症的发生。

糖尿病患者出现血糖波动的时候，要迅速分析原因，短时间内将血糖控制平稳。那么，影响血糖波动的因素有哪些呢？

1、 药物因素

部分药物也会导致患者血糖迅速升高，比如免疫抑制剂、抗精神病类药物、抗压药、抗菌药物等。这些药物在一定程度上会通过损害胰岛β细胞分泌功能而致胰岛素分泌不足，或降低外周组织对胰岛素的敏感性，导致血糖升高。

• 预防措施

1、随时监控空腹血糖情况，如出现不良反应及时就医；

2、服药需要定时、定量，减药过快或随意停药等因素都会导致血糖升高；

3、注射胰岛素的患者，应注意调药使用。

2、 情绪因素

患者精神压力过大、情绪不稳定，过度紧张、悲伤、愤怒等异常心态都会使肾上腺素水平增高，刺激人体中枢神经，导致人体系统受影响而出现血糖升高现象。

• 预防措施

1、适当放松一下，调整情绪；

2、参加一些活动，如聚会、看电影等；

3、学会向其他人倾诉。

3、作息不规律

作息不规律也是糖尿病发病的影响因素，研究表明当人体长期处于严重睡眠不足，尤其是熬夜和上夜班后，胰岛素的敏感性会随之降低，使血糖升高，加重糖尿病病情的发展。

• 预防措施

1、养成良好的作息习惯，做到不熬夜不嗜睡；

2、调整生物钟改善睡眠。

4、饮食不规律

糖尿病患者需要做好饮食护理，饮食习惯稍有异常现象都容易引发血糖水平变化，出现血糖升高问题。食量过多、过少也会导致血糖升高，建议每餐饮食七八分饱。高脂肪、高盐分、高油脂的食品要尽最大努力控制，尤其是肥肉，肥肉主要成分是脂肪，脂肪相同重量下产生的热量是蛋白质或者碳水化合物的两倍多，患者应少量食用。

• 预防措施

1、合理饮食，一日三餐定时、定量摄入；

2、如某种食物摄入过多，可以适量减少其他食物的摄入以维持总能量的不变；

3、严格控制饮食，少食用刺激性食物，如：咖啡、酒精、甜食、油炸食品；

4、保证饮食清淡，多食用可以降血糖的食物。

5、其他因素

感冒、发烧、外伤等在一定程度上会使患者的血糖水平有较大幅度的波动，在少部分治疗咳嗽及感冒的药物中，有些成分也可以诱导血糖、血压水平升高。建议患者应随时根据气温增减衣物，避免感冒的发生。

引发糖尿病患者出现血糖升高的原因各有不同，饮食因素、精神因素及药物因素等都会对血糖水平产生一定的影响。如果出现血糖居高不下，一定要到兰州瑞京糖尿病医院，由专家和共同照护团队帮助你分析原因，把血糖降下来，以防并发症的发生！